痛风产生的主要原因就是尿酸值过高,尿酸值过高主要是由于生活水平的提高,饮食结构改变,生活节奏加快,让痛风也从以前的“富贵病”成了普通人也会得的病。长期处于忙碌的工作环境,休息时间得不到保证,饮食时间不规律,饮食结构不科学,是导致痛风发作的重要原因。高血压、高血脂、肥胖、糖尿病等,这些富贵病可以大大提高痛风的发生几率。
痛风发作,应该怎么办?
1、从饮食生活习惯方面进行调理,保持合理健康饮食,避免肥胖,戒烟酒,多喝水。并且,要避免暴饮暴食、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,防治并发症如高血压、糖尿病和冠心病等。
2、穿鞋子要舒服,以免引起关节损伤,影响尿酸排泄的药必须谨慎使用,如利尿剂和小剂量的阿司匹林等。
3、常备治疗痛风的药物,根据医生的建议在家里备一些常用药。因为很多常用药都有副作用,会导致患者秃发、白细胞降低等。但是,很多消炎药的副作用是导致白细胞及血小板减少,部分药物也有可能会会造成胃肠道刺激、水钠潴留、头晕、头痛、皮疹等不良反应,因此一定要注意。
痛风发作,该冷敷还是热敷?
痛风发作时,冷热敷都不利于缓解疼痛,热敷可以减轻疼痛,但会加重病情。因为热敷可以增加血流量,会加重病变部位的充血、水肿,不能止痛反而会增加疼痛。当然,冷敷同样不妥,冷敷会导致局部血流量减少,不利于痛风的有害物质的吸收;如果局部温度较低,会导致尿酸沉积的更多,加重病症。