孕妇在怀孕初期会感觉到自己的胃有些不舒服，胃里面的胃酸会比较的多，这种情况在孕期比较的常见，只要孕妇平时多注意一下饮食就可以了。有许多食物都是可以缓解胃酸的，可以选择一些适合孕妇的食物来进行食用，这样效果也会比较好，孕妇平时还需要多摄入一些有营养的食物，这样才可以保证胎儿的正常成长与发育。
一、花生：大家应该都知道花生里面的营养比较的丰富，而且含有大量的蛋白质和膳食纤维，非常适合怀孕的女性来进行食用，孕妇平时感觉到胃酸的时候就可以食用一些花生，花生的做法也有许多种，但是因为孕妇的身体原因，还是要禁止吃一些炒花生，每天吃完饭后吃点花生，可以有效的抑制胃酸。
二、玉米面粥：玉米面粥是我们平时常喝的一种粥，它是一种粗粮，里面含有一些碱性的食物，所以可以起到缓解胃酸的作用。但是每个人的体质都是不一样的，有一些人在喝完玉米面粥后，胃酸分泌的更加严重了，如果你出现了这种情况，就应该立即停止食用玉米面粥。
三、山药：山药也是一种药材，它不仅仅可以补充营养，而且还可以缓解胃酸，我们首先要将山药洗干净，再切成一片片的，放在锅里进行煮，再加入一些粳米，等煮熟之后就可以进行食用了，但是在吃的时候不可以在山药粥里放糖，因为糖分加速胃酸的分泌。
四、胡萝卜：胡萝卜也是一种碱性的食物，而且它还可以中和孕妇体内的胃酸，我们可以选择一些颜色比较红的胡萝卜进行食用，食用的方法也比较多，例如生吃胡萝卜，这样也不会破坏胡萝卜里面的营养，对身体也非常有好处。
这些都是缓解胃酸的方法，大家都是可以了解了解的，孕妇在怀孕期间身体会有一些虚弱，所以经常会发生一些小的疾病，我们平时要多注意一下自己的身体，一旦有什么不舒服的地方，就应该及早的去医院检查，这样有问题也可以及时的进行解决，以免对孕妇的身体造成伤害。