内风湿是一种很常见的疾病，它的出现给患者带来很多的不便。特别是症状发作的时候，患者的关节会出现酸软的情况，慢慢的会疼痛起来，每次症状发作的时候，都是要持续好几个月，令患者无法正常走路，只要走路或者劳累的话，病情就会加重，令患者感到苦不堪言。所以患者想要对症治疗，就要了解内风湿是怎么引起的。
其实导致内风湿出现的原因是比较多的。风寒是导致内风湿出现的原因之一，特别是天气比较冷的时候，患者不注意身体保暖，这个时候身体抵抗力就会降低，导致身体出现风寒的情况。而身体受到寒气的袭击，慢慢的就会患上内风湿，不过风寒引起的内风湿都是日夜累积的。因此，想要预防内风湿的出现，在天气比较冷的时候，患者一定要多添加衣服，特别是手脚和身体，避免被感染风寒，也不要给冻着，这样才能避免内风湿的出现。
居住环境也是引起内风湿出现的原因。有不少患者住的地方都是比较潮湿的，而且光线也不好，每当春季的时候，房间的湿度会不断的增加，这个时候会形成外邪侵袭，导致患者的关节突然之间出现酸痛感，这就是诱发内风湿出现的原因。如果患者的身体和四肢经常在水肿，或者长期受到高温的刺激，同样也会引起内风湿的出现。因此，患者在日常要避免自己的身体和关节长期碰水，居住的地方最好是要光线好得，保持室内干燥，这样可以减少内风湿疾病的出现。
患上内风湿疾病是很痛苦的事情，病程长不说，而且还会反反复复的发作。当患者关节受到感染的时候，也会导致内风湿的出现，有些患者因为体质的关系，加上不注意生活卫生和习惯等，会导致各种支原体、细菌、病毒进入到关节里面，从而就会诱发内风湿的出现。对待这种情况，患者在生活中一定要积极的做好预防工作。
当患者住在潮湿的地方、不注意保暖、遗传、感染等，都是导致内风湿出现的原因。所以患者了解了内风湿的原因之后，一定要积极的做好预防工作，平时要注意不保暖之外，还要注意卫生，坚持身体锻炼来提高体质，四肢和身体不要经常碰冷水，只要做到这些才能避免内风湿的出现。如果不幸患上内风湿的话，患者就不要拖延病情，最好积极的到正规医院配合医生治疗。