高血脂就是一种富贵病，因为随着生活的水平升高了，人们吃的油腻食物就变多了，而运动又减少了，出现了汽车这种代步的工具，人们走路也少了，这样很容易会使血脂升高。高血脂也属于三高的其中之一，对人们也是会造成致命的威胁的。
高血脂有什么危害？体现在哪些方面？
1、高血脂导致高血压。高血脂会使血管动脉中的血液流通不畅，血管硬化，心肌功能无法正常运行，身体所需的营养物质难以提供，从而使肾上腺激素分泌量大大提升，血压升高形成高血压。倘若血管常处于痉挛状态，加上脑血管硬化，内皮受到损伤，导致血管破裂，脑血管中血液淤滞，形成脑血栓或脑栓塞致死。
2、高血脂导致肝部功能损伤。长期的脂肪堆积很可能会患上脂肪肝，肝的负担过重，但是堆积在肝脏中的脂肪无法通过血液运出体外，因而肝脏中的脂肪量大大增加，形成了肝硬化，损害肝功能。
3、高血脂危害冠状动脉。高血脂是指脂肪堆积，无法排除体外，长久之后冠状动脉堆积大量脂肪，冠状动脉处形成粥样硬化，大量脂类物质蛋白在血浆中沉积移动，血液流速降低，通过氧化酸败后沉积在动脉血管中，并长期黏附于血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。
4、高血脂导致冠心病。长期大量脂肪堆积在动脉，使输往心脏的动脉——冠状动脉血流量减少，血管变窄，造成心肌缺血，即心绞痛，从而形成冠心病。
由此看来，高脂血症疾病的发病能够给患者机体带去的不良影响还是比较多的。那么在平时的生活中，大家又应当要怎样来预防和治疗高血脂疾病呢?首先，在饮食方面，大家应当要自觉不挑食，注意荤素搭配的合理，尽可能避免脂肪能量出现过量的堆积。
自觉养成个人较为良好的生活习惯，尽可能不要出现暴饮暴食，喝酒的时候要多加注意，把握好次数和量。在平时的生活中，多多选择吃绿色的食品，自觉抵制垃圾食品的摄入。
除此之外，还应当要坚持锻炼，以更好控制自身的体重。相比较之下，高血脂更好发于肥胖人群，由于这一类人群机体的脂肪含量较高，因而更加容易出现有高血脂疾病。所以在平时的生活中，大家应当要结合自身实际情况，多多尝试运动锻炼，以更好去避免高血脂疾病的病发，防止其他疾病的发病。