对于刚生完孩子，做了宝妈的新手妈妈来说，可能刚开始还不习惯喂养孩子，以及在喂养孩子中出现的各种问题束手无策，甚至有的妈妈在喂养孩子过程中产生忧郁症，抑郁症是精神疾病的一种，后果很严重，这几年因为产后抑郁所发生恶性事件数不胜数，也开始重视产后抑郁，所以妈妈们在喂养过程中更重要是对自己心理进行疏导，接受的过程。对此，我有几个建议宝妈可以参考下
1、首先.对孩子要多有点耐心，孩子刚到这个世界，他对事物应对状况比我们还要费劲，从充满羊水温暖妈妈肚子里来到这个充满光明有点冷的世界，他的焦虑一点也不比我们的妈妈少，所以我们要有点耐心。宝宝的适应能力很快，我们要相信他们。
2、奶水很急是奶惊的表现，过了一会就没有了，是大自然赋予我们给孩子来到世界上第一份温暖的礼物，很美好。当奶惊的时候用食指和中指夹住有乳晕的部分，就是我们所说的剪刀手，要轻轻的夹，不能太用力，否则会伤到乳腺的。
3、建议多换下喂奶姿势，合适，正确的喂养姿势能让宝宝方便进食，也可以让新妈妈因为过久的喂养产生各种慢性疾病，喂奶的姿势分为很多姿势，但怎么样姿势最适合自己才是最适合宝宝的，如摇篮式（用来为体弱的宝宝或叼紧乳头有困难的宝宝喂养时其实最有效），足球抱法（对于动过手术剖腹产的妈妈而言会比较舒服，因为伤口那不会用劲抱着婴儿），侧卧抱法（会阴切开或者撕裂疼痛或者痔疮疼痛的妇女采用这样姿势最舒适）这些不同姿势选择用最合适的方法，也能改善奶水很急孩子被呛到的问题。
4、如上，要是奶水还是很急，不妨把奶水挤出来，流出来一些，然后喂养孩子，这样在奶水不是很充足情况下，奶水就不会很急，从而呛到孩子了！
喂完孩子后要记得轻轻拍下孩子的后背，听见孩子打嗝即可停止拍背。坚持母乳喂养是好事，据科学研究，母乳喂养孩子有助于加强孩子的教养和早期智力发育，碰见奶水很急情况不要慌，不要因为害怕宝宝呛着而放弃母乳喂养，以后妈妈跟宝宝会越来越默契，身体会按照宝宝的需要来产奶，从而自动调节每一次的分泌，来满足宝宝的需求，只有掌握正确哺乳方法，各种问题就会迎刃而解！