很多人一到潮湿的季节或者环境下手上脚上可能就会出现一粒粒小水痘，水量不多，但是却很痒，挠破了甚至会觉得有点疼，这有可能是真菌感染或者是过敏引起，一般都是由于个人抵抗力下降或者环境因素造成。要注意个人卫生以及避开过敏源。
1、手上长有一些密密麻麻的小水痘小疹子也可以成为汗疱疹，这种疱疹有明显的季节性，多数人发于春夏换季的时候。尤其是手脚容易出汗的人群发病的几率会高于正常人。
2、汗疱疹除了会影响手部的美观，而且由于长时间的瘙痒还会影响到患者正常的生活，如果挠破了这些疱疹，还极有可能造成感染。但是由于发病原因不能明确，所以汗疱疹可能暂时没有什么手段根治。
3、那么既然知道汗疱疹比较常见于手脚容易出汗的体质上，这种体质多是由于体内湿热引起，患者可以首先从调理自己的体质着手，建议患者尽量少接触碱性的肥皂、洗衣粉、酒精等，避免直接灼伤手部皮肤，必要时可以使用手套。
手上长一粒粒小痘很痒是什么原因？
4、若是过敏引起的可能还伴有发红发热的症状，此类患者则需要直接避开过敏源，从源头预防病情的发生。
综上所述，如果是有汗疱疹的患者尽量避免接触伤害皮肤的化学制品，最好能保持手部皮肤的干燥度，所处的室内也应该长时间保持通风，空气流通可以避免潮湿的环境。手部瘙痒最好不要挠，即使挠破了也不要把伤口撕破皮不然很容易感染加深。可以在医生的指导下使用治疗真菌感染类的药物，在饮食上注意不要使用刺激性的食物，多补充维生素，多吃蔬菜；可以适当的运动提高自己的抵抗力。