十六岁的小女孩身体正处于发育的阶段，这个时候的女孩子不管是身高还是胸部都还有生长的空间，所以姑娘们不要为此担心自己的胸部小，其实小胸也非常的有魅力，并不是说胸部一定要丰满才可以，不过现在的小孩子比较早熟接触了太多不符合自己年龄的东西。下面小编要解答的问题是来自一个十六岁少女的烦恼乳房小怎么办？
小编在看到这个问题的时候真的要感叹一下，现在的小姑娘们脑子里就整天想这些问题吗？在小编十六岁的时候隐约的察觉到了胸部有发育的迹象，但是那时候就觉得是好害羞的一件事情，而且这个时候都会让穿上小内衣，那时候周围的女生对于胸部发育这种事情真的不会存在相互讨论的情况，而且有很多女生那个时候因为胸部发育比较快的缘故，也因为害羞的原因所以养成了含胸的坏习惯，接下来进入正题介绍一些关于促进乳房发育的方法。
促进乳房发育的方法
胸部太小最重要的一个原因就是身材消瘦，如果身材丰满一点就不会存在乳房小的情况了，所以处于发育阶段的女生一定要注意，这期间不要刻意的进行减肥节食，否则就错过了身体发育最好的黄金时段，饮食方面要注意荤素搭配不需要刻意进行暴饮暴食否则就会让身材过于肥胖，胸部中最多的成分就是脂肪，所以补充营养是非常的重要。
每天进行扩胸运动，这是对胸部放松的一个运动非常的简单，在课间十分钟的时候也可以简单的进行几个，总之随时都能进行扩胸运动。
不要过早成穿束缚的内衣，女孩子处于发育阶段最好是穿没有海绵的布文胸，过早的穿海绵内衣对于胸部来说有压迫感。布内衣穿的使胸部更加的放松而且有足够的生长空间。
豆浆、木瓜这两种水果都具有一定的丰胸效果，这是因为其中含有一定量的激素，这些激素对于促进胸部的生长有很大的作用。
以上介绍了四种促进乳房发育的方法，大家可以进行尝试，不过已经过了发育阶段的女性尝试最后一种就可以了。还有就是胸部的大小与否和遗传也有一定的关系，因此有时候先天的不足用后天很难进行弥补的，不过现在有多丰胸的整形手术可以了解一下，未成年人最好不要想通过整形丰胸。