相信很多人在生活中都会遇到头部像针扎一样疼的情况，而且一般是间歇性的，这种情况一般是由于头部神经引起的。虽然一般来说过一段时间这种情况会逐渐的消失，但是还是会给人带来不适，影响人们正常的生活。想要预防和治疗这种症状，我们首先要弄清楚造成这种情况的原因。
头部神经痛的原因是有很多的，首先是精神压力过大有可能会造成头部神经痛。这种患者要经常的出去散散步，也可以在平时的时候养一些动植物陶冶一下。一定需要注意的是千万不能随意的发脾气或者是整体紧张兮兮，这些都是有可能会造成脑部神经痛的。
其次，饮食因素也会影响到脑部的神经，造成头部像针扎的一样痛。如果在平时的生活中饮食不合理的话，比如说是经常性的吃一些辛辣刺激性的食物，或者是过于生冷的食物都会造成患者脑部神经痛。所以经常的出现头痛情况的患者一定要在生活中注意自身的饮食，保证饮食合理，营养摄入充分。
然后，人们的不合理的生活习惯也有可能会造成头部神经痛的症状。比如说抽烟喝酒这些都会刺激到神经，从而出现相应的症状。并且不合理的作息习惯也是对人们大脑的影响很大的所以这些在平时的时候都应该多加注意。
针对头部像针扎似的疼的情况，可以采用按摩的方法加以缓解，主要是按摩疼痛的区域。但是一定要记住按摩的时候不要太用力，要尽量的轻柔。然后就是要注意自身的作息问题，要保证自己充足的睡眠。对于情况过于严重的患者，可以采取药物治疗的方法或者是针灸的方法，效果都是比较不错的。
总而言之，头部像针扎一样疼的症状是在人们身上非常常见的，而且引起这种情况的原因有很多，所以如果想要治疗这种情况的话必须要找到造成这种症状的原因。这种症状有可能是由日常生活中压力过大、饮食的不合理、生活习惯的不合理或者是睡眠不充足造成的。可以自己采用按摩的方法来进行缓解，同时还应该保持充足的休息。如果情况过于严重的话，还可以采取药物治疗或者是针灸的办法，来适当的对于这种症状进行缓解。相信只要是弄清楚了原因，然后再采取合适的方法，头部像针扎一样疼的情况一定会很快的缓解的。