胯疼会让人们觉得坐起来不舒服，有时候一天运动都做不了，而且走路的时候也觉得根本就走不动，像这种情况属于是常见的一种现象。那么胯胯疼是怎么回事？主要是因为，腰肌劳损或者是用力过度拉伤等一系列的情况引起的。腰部肌肉疼也会引起这种现象，当然肾脏出现问题以后也会引起胯疼的这种情况，接下来咱们就一步一步的分析分析这个问题吧。
话筒首先就是人们所说的腰部两边疼痛，当然，像这种情况，也有可能是因为肾脏，不舒服才会引起的。这种情况，一旦有了这种现象的患者，可以把手放在背后从后面摸一下自己的肋骨肾脏的部位，看来敲打的过程当中会不会有疼痛加重的情况。假如说的这种情况，随着时间的推移，或者是季节的变化程度会不断的加重，像这种情况主要是因为腰肌劳损引起的，这属于是一种慢性的疾病，有了这种现象的患者时常会发作，而且对于人们的身体健康也带来了很大的危险，人们可以慢慢的做一些扭腰的运动，慢慢的去做个按摩，拔罐，针灸，或者是使用膏药的方法进行缓解。
肾虚也会导致两边胯疼，而且还有腰酸，四肢发冷，小肚子凉凉的，这种现象出现，有了这种现象的患者还会经常出虚汗，头晕，一旦有了这种现象的人们，主要是因为免疫力低下，而且也是不大性生活过多等一系列的情况导致的，有这种现象的患者及时到医院去做检查，同时可以，日常生活当中多吃一些牛肉羊肉排骨之类的食物。日常生活当中，多吃一些枸杞和一些枸杞子泡水，也可以缓解肾虚的这种现象。
无论您属于哪一种疼痛，一定要及时到医院去做检查，然后根据医生的建议服用药物，同时还应该注意日常生活当中不能够长期劳累工作，每天的工作时间不能够超过12小时，否则很容易会出现身体负荷的这种现象，严重的会引起身体方面不均衡，有氧真滴，会引起身体不适的这种现象。而且在日常生活当中也避免潮湿，在大汗淋漓的情况下，不要进入空调的房间，这样会导致温差太大，整个身体也有些受不了。假如你身体寒气比较重，可以在春秋季节湿气比较重的情况下，使用电热毯驱寒保暖。