乳房外侧按压疼，多考虑是激素水平变化等生理性因素引起的，但也不排除是乳腺增生、乳腺炎等病理性因素引起的，及时在医生的指导下诊断病因。
一、生理性因素
如果体内的激素水平持续发生变化，在激素水平的影响下，可能会导致乳房部位出现生理性疼痛的症状，一般疼痛的症状并不是很明显，而且多以隐痛为主。
二、病理性因素
1、乳腺增生：身体的内分泌代谢失衡，可能会导致雌激素水平异常升高，乳腺组织出现增生性改变，可能会伴随着乳房肿块、周期性疼痛等症状。用力按压的过程中，可能会导致局部的刺激程度加重，甚至会伴随着乳头溢液等症状。
2、乳腺炎：乳腺部位受到细菌感染，在炎症的持续刺激下，会使得病变程度更加严重，甚至会出现触摸疼痛等症状。
除此之外，还有可能与乳腺纤维瘤等原因有关，不要延误最佳治疗时间。