每一个人都想让自己的肌肤光滑嫩白，但是事实并不像人们想象的这么容易，有时候脸上会有很多的东西，有时候会长疙瘩，有时候会长一些粉刺。脸部有小米粒疙瘩，有可能是因为皮脂腺分泌才导致的这种情况，油脂过旺，心火旺盛，等一系列的现象引起的，一旦有了这种现象的患者，要及时根据自己的病情结合医生的嘱咐进行治疗。
脸上这种情况主要是因为皮脂腺过于发达，旺盛，或者是因为毛孔堵塞才会引起的这种现象，有这种现象的患者皮肤上会有一种明显的异物感，触摸的时候会有一种疙疙瘩瘩的现象，手好像是放在米粒上一样。日常生活当中要做好皮肤清洁，要拥有正确的清洁手法，保持清洁干净，皮肤干爽，同时饮食要清淡，而且要有一个良好的作息。
心火旺盛也会导致脸上有小米粒疙瘩的这种现象，这种情况主要是因为血液不通畅，或者是日常生活当中工作压力过大，紧张才会引起的这种现象，最好的方法日常生活当中要吃一些保心排毒的食物，比如可以多吃一些坚果栗子，小红枣。
人们身上有很多的毒素，假如说排不干净，也会引起这种小米粒疙瘩。像这种现象，除了日常生活当中要做到，睡眠充足以外，就连吃饭的时候也应该注意，不要吃辣的食物，这样会刺激到肠胃，当然也不能长时间的喝酒抽烟，还应该多吃一些当季的水果，多喝水，要保持大便通畅，日常生活当中可以多做一些力所能及的运动，这样可以促进血液循环。
假如说生活当中使用的护肤品不当，也会导致脸上出现小米粒疙瘩的这种现象，这种情况主要是因为个人护理不当才会引起的，在日常生活当中清理脸的时候，要使用温水和温性的洁面乳，或者是卸妆油，才会彻底的洁面。具体的操作方法是将化妆品卸下来以后，然后使用，洁面乳，不断的在脸上打圈按摩至全面吸收，然后再使用清水清洗。
假如身体湿气过重，也会导致脸上长小米粒疙瘩，这种现象主要是可以使用清热祛风的方法进行治疗，比如说可以使用防风通圣丸来治疗，治疗期间可以多喝一些温开水，然后多吃一些清淡的水果，最近不要吃油腻过重的食物，而且湿气过重的人们也可以喝一些红豆薏米粉。