膝关节在平时的活动量比较大，因此也非常容易出现一些异常症状。比如膝关节酸困就是一种比较常见的症状，而很多人在出现膝关节酸困症状时并不知道这是什么原因导致的，也不知道可以采用什么方法进行治疗，这无疑也是一个令人非常困扰的问题。总结认为，膝关节酸困主要与过度劳累、受到寒湿之气刺激、局部发生炎症损伤等因素有关系。
1、过度劳累：过度劳累是导致膝关节酸困的常见因素之一，如果在平时长时间站立，尤其长时间走路或者运动时，更容易引起非常明显的膝关节酸困症状。这种个正装主要是因为膝关节过度屈伸以及乳酸在局部堆积导致的，一般在适当休息后症状就会得到缓解。但需要注意的是如果膝关节长期处于一种过度劳累、酸困的状态中，就会加快退化速度，更容易发生膝关节炎、劳损、骨刺等病变。
2、受到寒湿之气刺激：当膝关节受到了寒湿之气刺激时，血液循环速度就会变慢，同样也会出现酸困症状。这种症状最容易出现一些居住环境阴暗、潮湿、寒冷的人群中，并且在天气变冷或变潮湿时，膝关节酸困、疼痛、红肿等症状会变得更明显。如果没有及时进行调养和改善，就非常容易发生风湿性关节炎或类风湿性关节炎等疾病。
3、局部发生严重损伤：膝关节损伤和慢性炎症也是比较常见的关节病变，当膝关节发生了轻度损伤、慢性炎症时，同样也会引起关节酸困症状，同时还会伴随着关节活动不利、活动时疼痛加剧、跛行等症状。而在出现这种情况是应该尽快采取综合全面的方法治疗，否则导致症状变得越来越严重。
4、气虚：中医认为，人体的肾气虚弱时，全身的血液循环和营养供给都会受到影响，同时就会导致四肢酸软无力，因此气虚也是不可忽视的导致四肢酸软无力的原因之一。
5、其它因素：在临床中总结认为，膝关节酸困还可能是发生了心脏功能不全、贫血、肾病、甲亢等疾病导致的，因为这些疾病会导致全身多个系统受到牵连，让身体变得非常虚弱，最终出现膝关节酸困症状。其次，如果平时偶尔出现膝盖酸困，可能是因为平时睡眠不足、营养不良或者缺钙等导致身体血氧供应不足而产生的。
总的来说，导致膝关节酸困的原因还是非常多的，因此在出现了膝关节酸困症状后，一定要根据自身的其他症状做好鉴别诊断，然后在专业医生指导下，采用综合全面的方法进行调养治疗，才能让症状尽快好转，防止健康受到更多影响。