对于一个女性同胞来说，大部分都会有乳房疼痛的经历，你们谁的乳房没有疼过，估计没有吧！那么，大家知道乳房疼痛的原因吗？造成乳房疼痛的原因有很多种，有的是正常的生理性，有的是不正常的生病的预兆，那么我们就来说说乳房疼痛的原因及预防方法。
如果是乳房下边痛的话呢就有可能是胸罩穿的过小了，而这个时候只要是换成合适的胸罩就不会疼了。还有的是因为吃了避孕药或者含有激素的药物的时候乳房也会疼痛，需要吃避孕药的时候就要选择含有激素少的，或者选择其他的避孕方法。停止喝药就好了。在青春期前小女孩的乳房都会开始发育，最开始乳头会往外凸起，然后乳头下就会慢慢的变大，而这个时候的疼痛是生理的，是正常的，不用人为的去阻止什么的。慢慢的发育好了疼痛感就会消失。孕期的乳房疼痛则是因为孕期乳房会产生一种催乳素，也会导致乳房疼痛，而这个时候的疼痛则是孕妈妈的身体再为宝宝准备粮食。这个情况也是不需要治疗的。哺乳期乳房的乳房会出现胀痛的感觉，还会有硬块的出现，这是因为刚生完宝宝乳房里的淋巴静脉都会被奶水充满，这个时候就要用吸奶器或者让宝宝吸出来。这也是一种正常的现象。
平常的时候感觉乳房涨涨的，而且伴有疼痛，尤其是在大姨妈前几天会比较疼，那么建议我们去医院检查下，因为有可能是乳腺增生的原因。如果乳房里边有硬块，而且是在腋窝哪，用收摸的话会很硬，也推不动，这个时候就要注意了，这是乳腺癌的症状。而有的疙瘩是光滑的而且能推动，这个就有可能是良性的纤维瘤，而这个只要动手术祛掉就可以了。如果只是一个乳房疼而且检查乳房很正常的情况就有可能是颈椎引起的。
所以说不管是乳房正常的还是不正常的疼痛，都不舒服，给我们的建议是内衣要穿正确的、舒服的。经常运动，少吃带激素的东西和药物、少喝咖啡、茶等等。定期去医院检查防止我们广大的女性同胞得乳腺癌，乳腺增生类的疾病。身体是我们自己的，身体是革命的本钱，有一个健康的身体比有多少钱要珍贵的多。