乳房是女性很重要的部位，尤其对于中年女性，或者说是正处于哺乳期的女性来说，这个时候乳房的一些健康问题尤为突出。很多女性随着生育或者乳房的使用之后都会出现一些小的问题，比如乳房出现了一些小的肿块，人们的第一反应会以为是肿瘤，但在医学上的角度来说，导致产生肿块的原因有很多，其中一些病因可能只是因为情绪，身体劳累过度等原因而引起的。
乳房有肿块通过大量的临床案例表明有可能是乳腺增生。如果是乳腺增生的话，要观察肿块部位会不会有胀痛感，或者按压时是否有痛感。乳腺增生引起的原因主要是与体内的激素水平有关系。患者卵巢内分泌失调时，雌性激素的分泌量增多，进而使黄体酮的分泌减少，刺激乳腺增生，最后引起导管扩张以及囊肿的形成。因而表现出来肿块并伴随着一些疼痛感。
生活饮食的差异是引起乳房肿块的病因之一，对于一些长期食用鱼肉高脂肪，热量的女性来说，患病的几率会大大增加，高的脂肪摄入会影响体内的分泌，因此出现肿块，所以，饮食清淡且均衡，适当摄入高脂肪热量食品很重要。
其实情绪的影响也是十分重要的，大部分人往往会忽略这一点，如果是长期处于很大的生活或工作压力之下，导致情绪起伏大，易怒，爱发脾气，同样也会在身体上反映出来，就有可能会引起增生的原因。
还有的时候会是因为自己对身体的不爱惜导致的，比如人工流产，性生活不和等人为的原因。在穿内衣的时候，也要选择宽松舒适的内衣，不能勒太紧，会引起血液不通畅。
肿块与年龄有一定的关系，主要是青春期之后的女性身上。所以到了一定年龄之后，要引起对乳房健康问题的重视。
通过上文，相信大家已经了解了乳房有肿块引起的主要原因，对于引起这种情况的可能性二十非常多，所以各位女性出现了这种情况也不需要过度的担心，首先对自己的肿块进行一些自己的分析，如果大家不好正确的拿捏自己出现的情况的话，最好的还是及时的就医进行检查，这个时候也不需要过于紧张，保持良好的心态，积极向上的生活方式，及时的配合医生的治疗，病情就一定会好转的。