乳房一挤出血，不挤不出多考虑是乳头外伤引起的，但也可能是乳腺炎、乳腺增生症等原因有关，要及时就医治疗。
1、乳头外伤：乳头受到外伤，可能会导致皮肤破裂出血，同时可能会伴随出现皮肤发红、疼痛等症状。
2、乳腺炎：这可能与细菌感染有关，乳腺组织受炎症刺激，炎症导致乳房内的血管扩张，血液流动不畅，乳房受到挤压时，由于内部压力增大可能会出现乳头渗液、渗血等症状，严重时可能会出现发热、脓肿等症状。
3、乳腺增生症：这可能与雌激素水平增高有关，可能会出现乳腺肿块，腋窝淋巴结肿大等，乳房内的小管道受到压迫，可能会导致管道破裂出血。
除以上相对常见原因外，还可能是乳腺结节等原因引起的，建议到医院就诊治疗。