我们都知道,血压的正常与否关系到人的身体健康。高血压和低血压都是一种身体出现问题的前兆,不论身体哪个部位的血压都应该保持在正常范围内。而在日常生活中,很多人发现了这样一种情况:左手血压比右手低。这也引起了很多人的关注,这是什么原因引起的?属于正常现象还是身体不健康预警?
一、血压
血液在血管里流动时会对血管壁产生一种压力,它是一种推动血液流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,通常所说的血压是指体循环的动脉血压。影响动脉血压的因素主要有五个方面,即每搏输出量、外周阻力、心率、主动脉和大动脉管壁的弹性、循环血量与血管容量。
二、左手血压比右手低的原因
很多专家对于左手血压比右手低这一状况,也给出了相关专业知识的说明和解释。心脏的血射出后,首先进入头臂干到右上肢,导致右上肢血压较左上肢偏高。一般情况下,右边血压比左边高2-4mmHg,甚至达10-15mmHg,但一般不会超过20mmHg。另外,专家也表明了这属于正常现象,但如果差距太多就应该要多加注意了。
三、高低血压的食疗方法
很多老年人都会出现高血压,这个时候可以通过食疗方法来缓解治疗。可多吃碳水化合物食品,如米饭、粥、面食等,多补充蔬菜水果增加维生素,忌食番薯、纤维硬的蔬菜。另外,很多人也会出现低血压的状况,这也可以是通过饮食来调理的,要多增加营养,多吃补血食物,如红枣、阿胶等。当然,还要多摄入蛋白质、铁、铜、维生素等食物。
血压的正常与否关系着人们的身体健康,所以要时刻关注身体的血压值。左手血压比右手低这一现象属于正常现象,但血压值相差多时就应该引起注意了。高血压和低血压都是身体不健康、出现问题的预警,可以通过食疗来改善,调整身体血压的正常。