在现实生活中，有些孕妇会因为害怕疼痛选择剖宫产或镇痛药物，而水中分娩就给了许多准妈妈第三个选择。从理论上说，在充满温水的分娩池中分娩，能使孕妇感到镇静，分娩时情绪得到放松，分娩的疼痛感减轻。
中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师龙腾飞医生解释，水中分娩就是孕妇躺到水温适宜的水中进行分娩。生孩子这个事情，本来就不容易。在整个过程中，孕妇一般都会很紧张，但肌肉的紧张也会加剧疼痛。而温水可以有很好的肌肉按摩效果，有助于生产时准妈妈舒缓情绪。
不过，水中分娩也并非适合每一个人。龙腾飞医生提醒，不能因为能缓解疼痛就盲目选择，有以下情况的就不宜进行水中分娩：
1、水中分娩的人群最佳年龄在20—30岁，超过35岁可视为“高龄产妇”，由于生理原因，以做剖宫产为妥。
2、身患疾病或有流产史的产妇，以采取更稳妥的生产方式为好。因为疾病往往会引发综合征，造成不必要的损害。
3、胎儿巨大(超过8斤)的产妇不适合水中分娩。
4、怀有双胞胎或多胞胎的产妇不适合。
其次，准妈妈们自己也要在心理上放松，别那么紧张，在生之前要充分了解生产的整个过程，对整个流程有把握。这样就不至于过分紧张和害怕，自然就会少些慌乱和少些疼痛。另外，也要学会生产时的一些呼吸的方法，在助产士的引导下，进行呼吸动作，也是可以帮助缓解疼痛的。另外，要转移注意力，要相信自己，有了强大的自信心，自然就能顺利分娩。
通过上述的简单叙述，相信大家对于水中分娩这一情况，应当也有了自身进一步的认知，准妈妈们可以结合自身实际，酌情进行选择。
指导专家：龙腾飞医生，中山大学孙逸仙纪念医院妇产科主治医师。
专长：月经不调，不孕不育，妇科良性疾病，妇科内分泌疾病，盆底功能障碍性疾病。如多囊卵巢综合症等内分泌疾病，子宫肌瘤等妇科良性疾病，漏尿、子宫脱垂等盆底疾病的手术及康复治疗。