通常情况下，宝宝十一个月都需要添加辅食，单单靠母乳是满足不了宝宝身体上的需要。相信有一部分宝妈妈们都尝试过，在给宝宝添加辅食的时候宝宝会有拉肚子的情况出现。那么，11个月的宝宝拉肚子食用些什么样的食物好呢？
11个月的宝宝拉肚子吃什么好呢？
1、如果宝宝在拉肚子的期间最好是食用一些流食，例如浓米汤、少油分的肉汤等。待宝宝拉肚子情况好转后方可以添加一些稀饭、小米粥、蒸蛋羹等半流食食物。
2、拉肚子期间还可以食用一些胡萝卜汤，因为胡萝卜汤是属于碱性的食物，具有果胶成分，可以帮助大便促成形。并且，还可以帮助吸附肠道致病细菌和毒素。
3、宝宝拉肚子还可以适量食用一些苹果，因为苹果具有一定的止泻功效。首先，可以把一个苹果洗干净，蒸熟，把苹果去皮或者是打成果泥食用，每天3次，每次30~60克左右分量即可。
4、十一个月拉肚子的宝宝，还可以选择熬些马齿苋粥给宝宝食用。此道粥中，因为马齿苋是属于一种药物、食两用的植物，因为马齿苋具有清热解毒、利湿、止泻，能对腹泻起到一定的治疗效果。