近些年来，随着人们生活方式的改变，手机已经成为了一种较为大众化的物品。对于很多年轻人而言，似乎更是离不开手机，很多人还很喜欢在睡觉时玩手机，此时往往会随手一放就睡了。睡觉时如果把手机放在枕边，其实是会对人体造成危害的，那么，究竟是怎样一回事呢?人们又应当要把手机放在距离人体多远的地方才是安全的呢?
睡觉玩手机，几乎是每个人都有过的情况，而手机具有辐射这一情况也是众所周知的。人们需要知道的是，虽然没有确切的证据证明手机辐射对人体具有危害性，但是，也同样没有任何科学定论能保证手机辐射对人体无害。因此，要尽可能在睡觉前把手机远离自身的身体。
根据相关的调查研究发现，人们在睡觉的时候此时最好是能够关机。这是因为手机有辐射的存在，此时无论是放在人们床的哪边都会有辐射的产生。。
由此看来，人们在睡觉的时候，此时最好不要将开机的手机放枕头边。但是需要知道的是，此时究竟应当要保持距离为多少，目前还没有较为权威的数据，但是根据生活的实际反应，大多数人都是以1.5米为宜。
对于女性朋友而言，若是长时间的将手机放在枕头边，有人认为可能会导致内分泌的紊乱和月经失调，影响女性的排卵，引起受孕困难的问题。对于男性朋友而言，长期将手机放在枕边则可能会危害到男性生殖系统的。而且有试验显示，若是长时间的受到手机辐射的影响，会导致男性精子量变小，使得弱精的概率增加。
总而言之，手机在给人们带来便利的同时，也可能对身体健康有影响。因此，人们在日常生活中，要尽可能做到远离一些不必要的辐射，起码在睡觉的时候，尽可能离手机远点，让自己在拥有一个高质量睡眠的同时，也避免一些可能疾病的发生。