众所周知，吸烟有害健康，但并不是说一天吸一包多烟的人，就会少活几年或者十几年。一个人能活几年是跟个人的基因和后天的生活有关，如果一个人先天的基因有缺陷，就算是一支烟都不吸，年纪轻轻得癌症死掉的也大有人在。而一些“老烟民”吸了一辈子的烟，照样活到了99，为什么会这样呢？
一方面，吸烟会损伤DNA，但这类人群DNA修复抗损伤功能正常。另一方面，这类人群的抗氧化解毒功能正常，对烟草中的致癌物能够分解代谢掉。所以，这些“另类人群”可能侥幸躲过肺癌等疾病。不过大数据显示，吸烟的确可以缩短人的寿命。
在我们国家，肺癌患者患病最重要的原因就是吸烟。吸烟不仅仅会导致肺癌，还会导致其他疾病。肺癌的确可怕，但我们普通人可能不知道烟草还会导致这些让人生不如死的疾病。比如重度肺气肿，患上了这个疾病的患者为了吸入足够的氧气，不得不上体直立且高频率地喘息，即使在平地上也必须慢慢地行走。严重的患者则必须依靠氧气袋才能维持生命，他们在有生之年必须集中全部的努力去做一个简单的动作，即是喘气。
其次，吸烟的时候都是用嘴吸的，所以患上口腔癌和喉癌的几率非常大。香烟被点燃之后，产生的焦油和烟雾的热量会使得唾液腺发炎，味蕾自然受到了一定的损害，让人的口味和嗅觉能力大大下降。若是时间久了，口腔癌出现的概率也会随之增加。不过有研究表明，有不少的人口腔癌患者依然可以活下来，只是活的很艰难。另外，吸烟之后，会让咽喉的温度从37°C增加到42°C，使得里面的粘膜微度烧伤，从而产生慢性热创伤，最后的结果就是患上喉癌。
值得一提的是，吸烟也会引起各种脑部疾病。因为吸烟后会减少循环脑部的氧气和血液，使得脑部血管出血或是闭塞，让人出现麻痹、智力衰退及中风等症状。吸烟后会使脑部血管痉挛，这时候的血液也比较容易凝结，这就是中风的原因。
据了解，吸烟的人比不吸烟的人患上中风的几率高达两倍，还会加重肠胃性疾病患者病情的恶化。吸烟能刺激神经系统的，也可以加速唾液及胃液的分泌，让肠胃一直处于紧张的状态之下，因此吸烟者的食欲自然就会大大的下降。
如果能亲眼看到过烟龄十几年几十年的人去世以后的大体标本，可能就会知道吸烟对身体伤害有多大。总之，吸烟真的没有什么好处，还是戒了为好。