生活中经常会出现这样的情节，刚想说的话到嘴边又忘记了，许多东西不知道放在哪里，今天想做的事情突然就记不起来。这些情节相信大家都有所经历，随着年龄的增长，许多人出现不同程度的记忆力下降，下面就来了解一下造成记忆力下降的原因有哪些？
1、造成记忆力衰退的原因为长期大量吸烟，不良的生活习惯容易导致身体健康出现异常，吸烟很容易诱发肺癌，造成肺部病变，而喝酒则对肝脏伤害非常大。在大脑记忆能力这方面，大量吸烟喝酒也会造成大脑损伤。随着年龄的增长，这种影响越来越明显。通过研究表明，吸烟会增加老年人患上老年痴呆症的概率，这是因为吸烟导致人体血管变窄，大脑供血量不足，从而影响了大脑血液循环，容易诱发痴呆症，造成记忆力下降。
2、随着科技的进步，几乎家家户户都有电脑。电脑极大方便了我们的生活，各种资讯都可以在电脑中第一时间了解到，对大家的学习，工作有很大帮助。但是有利就有弊，过度依赖电脑也会导致记忆力下降，因为电脑可以快速帮电脑工作者完成各项计算任务，记录事情等，几乎不需要通过人脑去记忆或者运算，从而导致人们很少用脑，减少日常脑力活动，从而导致记忆力下降，大脑功能也在慢慢减弱。
3、许多疾病或者身体病变会导致记忆力下降。比如心理或者身体上出现异常，患有神经衰弱，抑郁症，慢性鼻窦炎，脑动脉硬化等，容易伴随着记忆力下降的症状。这些疾病主要会对人体大脑中的记忆区域造成很大的影响，如果治疗不及时，就会造成记忆力下降。
4、过度喝酒，酗酒不仅损伤人体肝脏，也会影响大脑正常功能。因为酒精对大脑以及身体有很大伤害，长期大量喝酒，经常醉酒会损伤人的神经，器官，从而导致记忆力逐渐下降，甚至还会诱发肝脏疾病，因此适量喝酒十分关键，想要拥有健康的身体必须养成良好的生活习惯。