许多女性在月经期间都有月经不调的情况出现，不利于女性的身体健康。现如今许多女性的压力非常大，除了要工作赚钱，还要兼顾家庭生活，很容易就患上了月经不调。月经不调虽然不是什么重大疾病，但是治疗不及时很容易引起妇科疾病，下面就来了解一下导致月经不调的原因有哪些，帮助缓和可以对症下药，及时缓解病情。
1、由于生活水平的提高，许多女性经常熬夜，不是聚会就是通宵游玩，作息不规律很容易导致女性出现内分泌失调，从而引发月经失调。养成良好的作息规律可以有效降低压力，舒缓身心，对女性的正常工作有帮助之外，还能够缓解内分泌失调。
2、营养过剩导致许多女性出现过度肥胖，因此减肥是女性首要的任务。通过节食或者其他方式过度减肥容易导致营养不良，长期蛋白质以及脂肪的少摄入不足，很容易影响女性体内雌性激素的合成，从而导致月经不调，甚至是出现闭经。
3、月经期间许多女性都会出现情绪低落，长期处于焦虑，抑郁或者巨大精神压力下的人，会导致下丘脑功能受损，卵巢没办法正常分泌荷尔蒙以及排卵，也会出现月经不调。合理控制情绪相当重要，保持良好的心态，及时调整个人情绪有助于月经不调的恢复。
4、多次通过人流手术的女性很容易导致子宫内膜薄，对子宫的损伤难以修复，因此出现月经不调，闭经，严重的还会导致不孕。人流手术对女性身体伤害非常大，所以要做好避孕措施，不到万不得已千万不要进行人流手术。
5、患有子宫肌瘤的女性也会出现月经不调的情况。主要表现为经期增长，月经量多等症状。具体的病情严重程度由子宫肌瘤的病变情况决定。患有子宫肌瘤的女性应该尽早积极治疗，以免诱发其他身体疾病。
6、患者如果出现甲状腺功能低下或者亢进，很容易影响卵巢的正常功能，内分泌失调，容易出现月经不调。