早上醒来太早可能是因为晚上睡觉过早、外界环境刺激、神经衰弱等原因，需要明确原因做针对性的治疗。
1、睡觉过早：头一天睡觉的时候，如果过早的睡觉，在睡眠充足以后可能会出现醒的偏早，这是属于正常的现象，可以不采取特殊的治疗。
2、外界环境刺激：在睡觉的过程中，如果早晨受到了嘈杂的环境刺激，可能会引起醒来太早，需要避免受到外界环境刺激，能够预防过早醒。
3、神经衰弱：神经衰弱会导致正常的睡眠质量低下，可能会出现睡眠时间短才容易出现早醒的症状，需要配合医生通过营养神经类的药物治疗，比如甲钴胺片、谷维素片、维生素B6片等。
除了以上原因以外，也有可能是因为植物神经功能紊乱、焦虑症等原因，最好就诊，明确原因做治疗。