触摸囊肿会出现放射性疼痛，警惕功能障碍

腱鞘囊肿是很常见的小疾病，一般腱鞘囊肿都发生在手背处。按压有囊肿的部位会感觉到痛或者是其他问题，会影响到病人的生活和工作，所以腱鞘囊肿的危害是不容忽视的。腱鞘囊肿可以自己挤爆，按压，时间久了以后就会自己消退，但是很容易再次感染复发。触摸囊肿时会感觉皮肤下面有饱满、波动的囊肿，手腕的部位无力，不适或者是有疼痛，大多也是酸痛或者是放射性的疼痛，会出现一定的功能障碍。很多病人都被手腕或其他部位的腱鞘囊肿所困扰，因为它不仅会出现疼痛的症状，还会对病人的学习和生活造成一定的困扰。女性病人尤其对手腕、手背的腱鞘囊肿很在意，因为不仅疼痛不变，而且还会影响美观。其实，腱鞘炎是临床上的一种常见疾病，是一种无菌性的炎症。人体的手指进行各种屈伸活动其实都是因为肌腱滑动牵拉所产生的结果，而在手的一些特定部位，就存在着固定、保护和润滑肌腱的滑膜鞘，也就是腱鞘。有的人手工劳动比较多，手指屈伸的活动次数就比较多，肌腱与腱鞘之间的摩擦也就相应的多。长期、过度的来回摩擦，就可能发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，从而引起肿胀、疼痛等，这就是腱鞘炎。现如今，随着电脑的日渐普及，网络技术的飞速发展，产生了许多工作种类，他们的工作高度依赖电脑，比如网络管理、网店客服、软件开发等。有的工作者每天长时间的操作电脑，没有时间放松和休息手指，就导致了腱鞘炎的发生。一般而言，人们把这种长期依赖电脑所产生的腱鞘炎叫做“键盘手”。要想预防腱鞘囊肿的发生，就要适度的劳动，千万不要逞强一直不休息。女性在做家务劳动时，用力要适当，尽量降低强度，少做一点，不要过度弯曲或向后伸手指和手腕。尤其在冬天，要注意手部的防寒保暖，避免寒冷的刺激，洗衣服时最好用温水去洗，不要受寒。工作的时候连续时间不宜太长，要懂得劳逸结合。在工作之余要经常搓搓手指和手腕，或用热水去泡手，让手能够有所休息缓和的时间，多注意休息，多做放松手部的活动。