代谢综合征，传统意义上来讲,指的是人体中的蛋白质、碳水化合物、脂肪等人体必要物质在机体中发生代谢紊乱的病理状态。这是非常复杂的代谢紊乱疾病之一,同时也是导致患者患糖尿病、心血管疾病的危险因素。
一、代谢综合征有哪些特点呢？
1、常引起肥胖症、高血糖、高血压等并发症,同时还伴有血脂异常、尿酸高等疾病。患有代谢综合征的患者，通常脂肪含量和胰岛素含量都是非常高的,有研究表明,这一系列的代谢紊乱是人们患心脑血管以及糖尿病的基础。由此可见,糖尿病不是一个独立的疾病,是代谢综合征的病症组成部分之一。
2、很多学者认为，患代谢综合征的人都有一个共同的原因就是肥胖，而中心性肥胖导致的自身抗胰岛素及高胰岛素血症也是很多患者的共同病症。
3、代谢综合征会导致其他疾病的患病率升高，如高血压、冠心病等,甚至是某些癌症,如与性激素有很大关联的乳腺癌,前列腺癌等,与消化系统疾病有关的胰腺癌,结肠癌等。
4、医学专家表示,代谢综合征重在预防,防治其中一种代谢紊乱,就有利于防治其他类型的代谢紊乱,这是一个相互有利的代谢紊乱防治。
二、那代谢紊乱该如何调理治疗呢？
1、养成良好的饮食习惯,合理饮食,控制每顿饭的卡路里,尽量减少脂肪的摄入，进食低热量食物,严格控制体重。
2、适当进行体育锻炼,建议每天进行30分钟至1小时的有氧运动，以增强机体代谢能力。
3、改善机体的血脂指标,进行适当的调脂治疗，这对于代谢紊乱治疗是非常重要的,例如可以服用贝特类或者他汀类的药物。