现如今，很多年轻女性都不想生孩子，怕耽误了自己的事业，尤其是那些高级白领。可是，感觉越是不想要孩子，而往往就越容易中招。还有一些女人等到中年，觉得自己的财力等各方面都已经准备好了，却是怎么都怀不上孩子了。
其实，除了本身疾病的影响外，生活中的不良习惯也会造成不孕。
一，熬夜
熬夜有害身体，这是每个人都知道的。但由于熬夜短期内没有什么明显的不良表现，所以很多人都不会在意，不论是为了工作，还是娱乐。
长时间处于睡眠不足的状况下，女性的内分泌就变得不平衡，进一步就影响到了卵巢，最后导致自己的排卵系统出现故障。大家都知道，排卵一旦不正常，直接影响到了好孕问题。
二，节食
现代社会，无论是男性还是女性，都追求着一个健美的好身材。在中国，人们以瘦为美。很多人不想通过运动来达到瘦身的目的，就采用了节食的手段，从而维持正常体重。通过长时间的节食，体重是可以被维持的，但是身体因为长期的营养不良，会导致自身的体质下降，对于女性而言，这时体内的卵子活力弱，也就降低怀孕率了。
三，偏食
身边有很多人就有偏食的坏习惯，喜欢的就一直吃，不喜欢的就不碰，长时间后，就特别容易导致体内的营养失衡，在这种情况下，女性是很难怀孕的。就算是成功受孕了，对于孕妇或者胎儿都是不利的。
四，不运动
很多人都不喜欢运动，但是又很喜欢吃，也特别能吃，所以体重直线上升，导致肥胖，而肥胖会引发多种疾病，女性很容易患上多囊卵巢，而排卵系统出现问题会直接影响怀孕。但是，如果以不吃饭来减肥，又会出现第三种状况。
五，爱吃垃圾食品
不可否认，垃圾食品的味道特别好，很多人都喜欢吃。但是在垃圾食品中包含了极多的反式脂肪，女性吃多了，就容易影响好孕。据研究统计，因为反式脂肪导致的不孕率，每年都在直线上升。比如:薯条，巧克力，雪糕等都属于这类食品。
有一个健康的宝宝，几乎是每个女性的愿望。所以，为了好孕，也为了自己的身体健康，以上的这些不良习惯一定要注意并把它们改掉。