由于生活压力过大，现在每天人们都是忙忙碌碌的，所以经常只有晚上的时候才有时间来洗澡洗头发，但是如果每次都到了晚上才洗澡，洗头发的话，头发经常会不能够全干，但是时间已经特别晚了，所以有些人就会顶着一头湿的头发来睡觉。其实那是因为这些人并没有了解过不擦干头发就睡觉的害处。
1.如果头发没有干就睡觉的话，很容易会得感冒，这是非常显而易见的一种疾病，每次人感冒之后，经常会伴有头晕，恶心，肚子痛，疼，头痛等症状，特别是头痛的症状非常明显，因为这种受寒就是从头部开始的，大量的水分滞留在没有干的头皮表层，在冬天或者是晚上气温比较低的时候，病毒就悄悄地进入了人体，感冒一旦发生，不仅对自己非常不好，而且还会影响到正常的生活，除了自身的不方便以外，还会让其他的人也不小心患上感冒，毕竟感冒是一种传染疾病。
2.头发没有干的时候就睡觉，很有可能会导致人产生头痛的疾病。头痛常见的发病因素，就是因为头部经常着凉导致的。如果是走在冷风当中，或者是在寒冷的天气坐了透风的车子，经常回到家，就会感觉到头部有隐痛的现象。如果是经常这样顶着湿头发就睡觉，头部的伤害自然是非常大的，久而久之就会成形成脑部疼痛的疾病，而且是无法根治的，只能够通过后天的调养来得到缓解。
3.如果头发没有干就睡觉，还有可能会导致人精神恍惚，出现神经病，虽然说这种现象并不是很普遍，但也是也有可能发生的，应该要引起注意。
4.头发没干就睡觉的话，头部还很有可能会长虱子，虽然人很少会有长虱子的情况，但如果头发是长期处于潮湿的状态，容易滋生细菌，引起头发毛囊感染。还会给虱子创造良好的生长环境。
偶尔顶着湿漉漉的头发睡觉，可能不会有什么问题。但若长期都顶着湿发睡觉，会引起各种问题。因此头发还是要吹干了才能上床睡觉。