荨麻疹是由于皮肤上，粘膜小血管扩张而出现的一种局限性水肿反应。稍微用双手抓一下就会起团，而且越抓越痒，但是过了几分钟之后又会消散。
荨麻疹分为两种，一种慢性一种急性。急性荨麻疹发作的时候会有头痛，发热的现象。而慢性荨麻疹一般会伴随着水肿，腹痛腹泻等症状。
什么原因引起荨麻疹呢？
1、个体体质问题。
如果有些人的体质为过敏体质。体内内的某些器官在某种程度恶调节上有混乱，导致容易出现荨麻疹。
2、饮食因素。
有些人会吃了某一些有刺激性的食物，例如鱼虾之类的，导致体内调节功能紊乱，从而引起荨麻疹。
3、药物因素。
平时用药的时候，对某些药物有过敏反应。导致使用的时候出现了风团。
4、感染因素。
皮肤受到了某些细菌病毒的感染，引起了局部性细胞大量死亡的现象，引起机体强烈的抵抗反应，从而会出现大面积的风团。
荨麻疹的发病因素有很多，平时要密切注意，而且荨麻疹病人还有很多不能吃的东西。
荨麻疹病人都不能吃什么呢？
1、忌吃海鲜。
海鲜里面所含的蛋白质可作为一种过敏源。进入人体之后可能会引起过敏反应。很容易引起皮肤疾病，而且也会使原来所患的皮肤疾病重新发作或者加重。
2、忌吃高蛋白食物。
蛋白质会加重荨麻疹的症状。所以一些含蛋白质高的食物不可以吃，例如鸡鸭鹅牛奶等东西，如果吃的，还可能会引起其他的皮肤疾病。另外，植物性的食物也不能吃，像草莓，芒果等。
3、忌吃含食品添加剂的食物。
一些食物里面还要大量的食品添加剂，那个饼干糖果的包装产物。食品添加定剂里面含有很多的人工色素，防腐剂，会加重荨麻疹的病情。
4、忌吃菌类食物。
蘑菇类的食物，容易引发头痛眩晕等症状。所以患病的时候最好要少吃蘑菇。
平时怎么去调养荨麻疹呢？
1、多吃饮食清淡易消化营养丰富的食物。
2、平时要注意卫生，保持所居住的环境通风良好。
3、多喝水，加速废物的代谢。
4、不要用肥皂和特别热的水洗澡。不要用手挠或者用硬物摩擦。
5、要穿柔软舒适的衣服，不要穿粗纤维衣服。
6、平时要保证个良好的心态。避免情绪过于激动。