从受孕那一天起，妈妈的体内就多了一个新生命，胎儿依附在妈妈子宫内成长，于是妈妈生理需做一连串变化来适应及孕育新生命，而这些生理变化往往也是造成妈妈怀孕期间不适的原因。孕期会发生哪些生理变化?
【孕妇可以用电脑吗】
电磁辐射对孕妇，特别是怀孕前三个月的孕妇影响最大，容易造成自然流产、畸形儿、影响胎儿正常发育等。这种危害也是孕妇最担心的。
孕妇可以用电脑吗?专家认为，电磁辐射超过一定量后，就会对孕妇造成危害，孕妇需要与电磁辐射的载体保持一定的距离。而电脑辐射是一种弱辐射，只要不是在庞大的机房、工作站等大功率的辐射下工作，日常使用电脑不会对孕妇及胎儿造成影响。因此，孕妇是可以用电脑的。
孕期会发生哪些生理变化_孕妇吃什么败火_孕妇可以用电脑吗
孕妇在电脑前工作不超过4小时，一般不会有问题，看电视保持2米以上的距离，每次看电视不要超过1小时，怀孕前三个月尽量少看电视，孕妇在家中使用微波炉时要保持1米以上的距离，使用低功率的通讯设备等等，这些措施做好了，孕妇不用过分担心。
【孕期会发生哪些生理变化】
水分的滞留
许多准妈妈们在怀孕期间会感到水肿，主要集中在下肢，有时手掌也会感到涨麻现象。因为在怀孕期间体内水份会开始增加，增加的水分主要用来增加血液容量，以应付生产流血所需，到怀孕末期体内血液容量约增加为原来1.5倍。另外增加的水分也包括羊水及滞留在血管外组织间的水分，因此容易造成水肿及黏膜肿涨。由于血液量增加，心脏及肾脏的工作量就会增加，因此较容易喘及心悸，原先有心脏或肾脏疾病的孕妇也容易恶化。
由于血浆容量增加比血球制造来得快，因此在怀孕前期血液被稀释而容易造成生理性贫血，因此孕妇宜多增加铁质摄取，同时也要多吃蛋白质及维生素C来辅助造血。水份滞留加上重力作用，容易造成下肢水肿，水肿会造成关节肿胀僵硬，水肿会使得脚底神经传导变慢，关节本体感觉变差，于是行动不够敏锐，平衡变差，容易跌倒，因此怀孕时宜避免穿着太高太厚之鞋子，应着平底鞋，增加脚对地面的感觉。
凝血功能活化
由于生产时会出血，因此人体凝血功能在怀孕时会增加，以应付生产出血，这主要来自女性贺尔蒙的作用。因此怀孕妇女也容易发生血栓及肺栓塞，有时会造成致命的后果，如果孕前就有血栓或中风病史，怀孕时就要特别注意，有些孕妇还需要使用抗凝血药物来预防血栓，凝血功能活化状态甚至可持续到生产后2个月!
变大子宫带来的影响
子宫变大造成重心前移，脊椎的S形弧度变大，导致颈向前屈，胸椎向后，腰部脊柱向前弯，而背部肌肉为维持重心而长期不自主收缩，易导致颈肩酸痛及背痛。另外子宫重量使得耻骨分开造成疼痛，身体重心的改变使孕妇移动时易出现摇摆步伐。在怀孕末期，子宫压迫膀胱常导致频尿现象，子宫及胎儿重量改变了膀胱与尿道的角度，再加上腹压的增加，所以孕妇容易发生应力性尿失禁现象。
黄体素的作用
黄体素浓度在怀孕时会不断增加，它主要的功能是安胎助孕，让子宫肌肉放松。但也因为这个让平滑肌放松的作用，体内所有的平滑肌都会受到影响，最明显的莫过于肠胃道及泌尿系统。
怀孕时肠胃道蠕动会变慢，导致食物在胃排空时间延长，因此孕妇容易胀气及消化不良;因为食糜停留在肠道时间变长，水份被吸收后，导致大便变硬以及便秘的发生;另外食道肌肉松弛易造成胃食道逆流，孕妇会感到胸口灼热感。
在泌尿系统方面，输尿管平滑肌松弛导致输尿管扩张，尿液容易逆流回肾脏，所以细菌易沿着输尿管上行感染到肾脏，造成肾盂肾炎。另外胆囊排空时间延长，加上体内胆固醇上升，容易导致胆汁郁积及胆结石发作。
雌激素就是女性贺尔蒙，在怀孕过程中浓度不断上升。雌激素会让乳房增大，乳晕扩大颜色加深，同时雌激素会造成黏膜组织水肿，所以孕妇容易发生牙龈肿胀，刷牙时易出血。由于唾液分泌增加，口腔酸性比平常低，若孕妇不勤于口腔卫生则更容易发生龋齿。
另外耳咽管黏膜水肿易有耳鸣现象产生，而眼角膜水肿则易导致眩光发生。雌激素也会使子宫颈分泌物增加，阴道PH值改变，造成整个孕期白带增加以及容易发生白色念珠菌感染的现象。
【孕妇吃什么败火】
如果孕妇上火，可以多喝白开水，吃点西瓜，但别吃太多，毕竟西瓜含糖量高。也可以喝点绿豆汤，都不错的。
吃秋梨可以清热降压。秋梨被誉为“百果之宗”，是我国最古老的果木之一。它质脆多汁，清甜爽口，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃炖熟的梨，能增加口中津液，防止口干唇燥，不仅可保护嗓子，也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品。
冰糖秋梨的做法：
将生梨去核后塞入冰糖10克、贝母5克、水适量，文火炖熟，服汤吃梨，可防治外感风寒、咳嗽多痰等疾患。
【爱美女性孕期如何健康护肤】
一、孕期的皮肤保养应注意以下方面
1、孕期皮肤十分敏感，每次洗脸时应使用温和无刺激的洁面用品(洗面乳或香皂)。由于皮肤干燥，洗脸的次数应相对减少，每日两次即可。
2、洗完后用手轻轻拍打几下，等水分半干，用温和的润肤霜均匀搽于面部，并轻轻按摩，这样有利于保持皮肤水分，促进皮肤的血液循环。
3、适当多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，必要时也可服用一些维生素B2、C片，以防皮肤干裂。
4、保持室内一定的温度，最好有空气加湿器，或在室内放一盆水。
5、尽量避免吃辛辣食品、饼干和方便面，不喝浓茶和咖啡，否则会使皮肤更加干燥而无光泽。
二、孕期的护肤品要注意调整
有了宝宝，先别急着把所有原先使用的护肤品换掉。第一步要做的，是对自己目前使用的保养品来个大检测：有没有以下这些禁忌成分?
维A 酸及其衍生物维A 醇、维A醛等。这些成分进入到体内，尤其是在胎儿发育关键期的前三个月，有导致畸形发育的风险。
精油类产品。许多人平时爱用精油或经常进行精油按摩，怀孕期间要尽量避免，许多精油分子量小，所以渗透性强，可能对胎儿有伤害性。
其实大多数护肤品产品是安全的，如果没有以上这些成分的保养品，就完全可以继续使用。
三、如何挑选孕期防晒品
1、拒绝美白防晒品。注意防晒品所含的成分，孕期不要使用同时具有美白功效的防晒品。因为一些具有美白功能的防晒品中添加了含有有害金属元素如汞、铅、坤或使用了大量研细的钛白粉。皮肤长期吸收汞会导致神经系统失调，视力减退，肾脏损坏，听力下降，皮肤黏膜敏感及可由母体进入胚胎，影响胚胎发育。
2、避免具有速效嫩肤功效的防晒品。如果某种防晒品同时还能在一周内让皮肤变得细腻光洁，那么它其中的成分就值得质疑。研究发现，当防晒用品中添加少量的激素时，会使皮肤变得饱满润泽，但大量使用后会出现干涩、起斑等现象。而长期使用激素防晒产品，会使细胞受损，皮肤就离老化越来越近。
3、别碰引起皮肤过敏的物质。防腐剂、芳香化合物、色素是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起皮肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起皮肤过敏和光敏反应。
4、选择孕妇专用防晒霜。SPF值越高防晒的效果越好，但SPF值越高，刺激性就越强，容易导致肌肤干燥。所以建议准妈咪选择SPF值低一点、刺激性小一些的防晒产品。选择孕妇专用防晒霜比如美国甜心妈咪，这样更能减少皮肤的敏感性。为了减少黑色素细胞的活动，除了选择防晒品以外，每日摄取足够的维生素C也很重要。建议你最好补充天然维生素C，多吃些含VC丰富的水果和蔬菜。
【孕期准妈妈该如何防治胎膜早破】
胎膜早破对孕妇和胎儿都有不利的影响：
1.可引起早产。胎膜破裂后，羊水会流出，胎儿的生存环境会变得恶劣，从而可导致早产。
2.易发生脐带脱垂。胎膜破裂后，脐带会与流出的羊水一同滑出，会引起胎儿宫内缺氧，甚至危及胎儿的生命。
3.会增加产妇和新生儿感染疾病的几率。胎膜破裂后，孕妇阴道内的病原微生物易上行侵人羊膜腔，造成羊膜腔感染，易导致产妇产褥感染和新生儿吸人性肺炎的发生。
胎膜破裂后，孕妇会突然感到有较多的液体从阴道流出。开始时，流出的液体量较多，继而会慢慢变少或断断续续地流出。当孕妇咳嗽、打喷嚏或负重时，流出的液体量会突然增多。液体中可混有胎脂和胎粪。出现这种胎膜早破的典型临床表现时，孕妇比较容易发现异常。但如果胎膜破口比较小或破口的位置比较高，阴道流液不多时，孕妇对该病发生的判断就比较困难。
孕期如何防治胎膜早破
【胎膜早破的预防】
1.治疗宫颈内口松弛可于妊娠14—16周行宫颈环扎术。
2.注意营养平衡适量补充铜元素或维生素C。
3.妊娠期尽早治疗下生殖道感染及时治疗滴虫阴道炎、淋病奈氏菌感染、宫颈沙眼衣原体感染、细菌性阴道病等。
4.避免腹压突然增加特别对先露部高浮、子宫膨胀过度者，应予以足够休息，避免腹压突然增加。
专家指出：足月前胎膜早破治疗是胎膜早破的治疗难点，一方面要延长孕周减少新生儿因不成熟而产生的疾病与死亡;另一方面随着破膜后时间延长，上行性感染成为不可避免或原有的感染加重，发生严重感染并发症的危险性增加，同样可造成母儿预后不良。目前足月前胎膜早破的处理原则是：若胎肺不成熟，无明显临床感染征象，无胎儿窘迫，则期待治疗;若胎肺成熟或有明显1临床感染征象，则应立即终止妊娠;对胎儿窘迫者，应针对宫内缺氧的原因，进行治疗。
1.肾上腺糖皮质激素促胎肺成熟：妊娠35周前的胎膜早破，应给予静脉滴注。
2.宫缩抑制剂应用：对无继续妊娠禁忌证的患者，可考虑应用宫缩抑制剂预防早产。如无明显宫缩，可口服药物;有宫缩者，静脉给药，待宫缩消失后，口服维持用药。
3.纠正羊水过少：若孕周小，羊水明显减少者，可进行羊膜腔输液补充羊水，以帮助胎肺发育;若产程中出现明显脐带受压表现(CST显示频繁变异减速)，羊膜腔输液可缓解脐带受压。
4.应用抗生素：足月前胎膜早破应用抗生素，能降低胎儿败血症及颅内出血的发生率;亦能大幅度减少绒毛膜羊膜炎及产后子宫内膜炎的发生。
在这里要提醒大家，并不是全部的胎膜早破都已经能够治疗的，一旦胎儿的肺部发现了明显的感染征象，在抗感染的同时，都要立刻接受妊娠手术，以免孕妇发生危险。