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人为什么会得心理疾病呢?_怎么治疗心理疾病_常见心理疾病有哪些呢

导读:在现在这个社会,心理疾病是一种很常见的疾病,它虽然不会给你带来疼痛,但会让你的心情繁重,承载着很多的压力。现在城市发展的越来愉快,很多人面对着就业难,买房难

在现在这个社会,心理疾病是一种很常见的疾病,它虽然不会给你带来疼痛,但会让你的心情繁重,承载着很多的压力。现在城市发展的越来愉快,很多人面对着就业难,买房难的压力,过分的压力,更容易导致心理疾病的发生。那么,人为什么会得心理疾病呢?到底是由于什么呢?下面就让我们一起来了解一下吧!

【常见心理疾病有哪些呢】

  常见的心理疾病分很多,你举例的这些大多属于轻性心理疾病:

  1、神经症,如:焦虑症、恐惧症、强迫症、躯体形式障碍、神经衰弱、抑郁症

  2、癔症

  3、人格障碍,如:偏执性、情感性、分裂样、冲动性、强迫性、表演性、反社会性、依赖性、边缘性、其他类型等

  4、习惯与冲动控制障碍(常见的如:病理性偷窃、病理性纵火、病理性网瘾等)

  5、性心理障碍,如:恋物症、异装症、露阴症、窥阴症、易性症等

  另外还有重性心理疾病

  1、功能性精神障碍,如:精神分裂症、心境障碍、分裂情感性精神病、应激障碍、偏执性精神障碍

  2、器质性精神障碍,如:意识障碍综合征、痴呆综合征、遗忘综合征等

  心理疾病,是一种病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道的现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重。长期过度紧张可能会导致一系列的心理疾病。长期处于这种状态可能使人产生精神病变。

  心理疾病是很普遍的,只不过存在着程度区别而已,而且现代文明的发展使人类愈发脱离其自然属性,污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、作息方式变化、消费取向差异、在公平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等,都使心理疾病逐渐增多并恶化。心理疾病种类很多,表现各异,而且有可能出现更多的以前都没有注意到,或已经合理化(不认为是心理疾病)。随着时代变化新发现的心理疾病也不少。

  随着社会的变化,各种心理疾病的人们的生活当中,因此我们就要多注意常见心理疾病有哪些这方面的问题,从问题的源头进行预防,这样我们也可以不惧怕疾病,当然这只是一方面,对于我们来说,拥有健康的心理是无比重要的,当发现自己心理压力过大的时候,最好是去医院进行积极治疗和检查,早治疗早痊愈。

【人为什么会得心理疾病呢】

  心理疾病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思维上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重。

  心理疾病是很普遍的,只不过存在着程度区别而已,而且现代文明的发展使人类愈发脱离其自然属性,污染、生活快节奏、紧张、信息量空前巨大、社会关系复杂、作息方式变化、消费取向差异、在公平的理念下不公平的事实拉大、溺爱等,都使心理疾病逐渐增多并恶化。心理疾病种类很多,表现各异,而且有可能出现更多的以前都没有注意到,或已经合理化(不认为是心理疾病)。随着时代变化新发现的心理疾病也不少。

  成年人常见心理问题

  工作适应疾病:过度成就压力、物质金钱关系不当(如致富后的空虚症、吝啬癖等)。

  职业性心理疾病:教师的精神障碍、单调作业产生的心理障碍、噪音和心理疾病、夜班和心理问题、高温作业的神经心理影响。

  性心理疾病:花痴(色情狂)、露阴癖、窥阴癖、窥淫癖、异装癖、自恋癖、性厌恶、恋物癖、阳痿、早泄、过度手淫等。针对中老年的:更年期精神病、更年期综合征、痴呆、阿尔采莫氏病、老年期谵妄、退离休综合症。

  除此之外,可按照疾病的性质和发生原因划分:

  不良习惯及嗜好:偷窃癖、纵火狂、神经性呕吐、物质依赖、洁癖。

  神经症:神经衰弱、焦虑症、疑病性神经症(疑病症)、癔病(癔症)、强迫性神经症、恐怖性神经症、抑郁性神经症 。

  以上就是专家对于人为什么会得心理疾病这一问题的知识总结,希望有这种现象的广大朋友能够依据以上的建议,调理好自己的生活作息,不要给自己过大的压力。注意平时的饮食习惯,多食用清淡的为主,保持一个愉悦的心情。

【老年人应该如何预防心理疾病呢】

  保持乐观精神,培养健康的心理

  老年人对生活要充满信心,尽量做到心胸开阔,无忧无虑,通过发挥自己知识、经验、技能,智力上的优势,寻找新的生活乐趣。

  拓展丰富多彩的生活空间

  老年人应当根据身体条件和兴趣爱好,把生活安排得尽可能充实些,如练书法、学绘画、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等。这样即可舒展心灵又能珍惜时光、学习新知识使生活更有意义。

  善于摆脱烦恼,保持与世无争的心态

  面对生活的烦恼事泰然处之,不要将自己陷于郁闷状态,而要通过各种途径把坏情绪及时释放出来。对于外界名利之事要善于超脱,对家务事不要操劳过度,始终让自己保持一个好心情。

  注意饮食营养,加强体育锻炼

  一个人拥有健康的身体是维护心理健康的前提和保证。而要拥有健康的身体就要注意饮食营养,加强体育锻炼。平时多摄取优质蛋白质,多食用富含维生素、低脂肪的食物,如瘦肉、奶类、蛋类、豆制品及莲子、桂圆等。还应选择适宜的运动项目,如散步、慢跑、打拳、做操等,并注意经常坚持,持之以恒。

  重视人际关系,加强心理交流

  老年人既要注意联系老朋友,又要善于结交新朋友,要经常和朋友聊天谈心,交流思想感情,做到生活上互相关心体贴,思想相互鼓励帮助,在集体活动中和人际交往上相互取长补短、结为知己。

【怎么治疗心理疾病】

  1、认知领悟疗法,是通过解释使求治者改变认识,得到领悟而使症状得以减轻或消失,从而达到治病目的的一种心理治疗方法,由中国心理治疗专家钟友彬先生首创,是依据心理动力学疗法的原理与中国实情及人们的生活习惯相结合而设计的.心理动力学疗法源于心理分析,故认知领悟疗法又称为中国式心理分析,或称&"钟氏领悟治疗法&"。

  2、系统脱敏疗法,又称交互抑制法,是由美国学者沃尔帕创立和发展的。这种方法主要是诱导求治者缓慢地暴露出导致神经症焦虑、恐惧的情境,并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪,从而达到消除焦虑或恐惧的目的。如果一个刺激所引起的焦虑或恐怖状态在求治者所能忍受的范围之内,经过多次反复的呈现,他便不再会对该刺激感到焦虑和恐怖,治疗目标也就达到了。这就是系统脱敏疗法的治疗原理。

  3、催眠疗法,是指用催眠的方法使求治者的意识范围变得极度狭窄,借助暗示性语言,以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法,将人诱导进入一种特殊的意识状态,将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感,从而产生治疗效果。催眠可以很好的推动人潜在的能力,现在一些心理治疗的方法是使用催眠来治疗人的一些心理疾病,如强迫症 ,忧郁症,坏习惯,情绪 问题等。

  以上认知领悟疗法、系统脱敏疗法和催眠疗法是日常临床实践中最常用的三种治疗心理疾病的有效方法,但并不是全部,心理疾病的治疗方法还包括疏导疗法、暗示疗法等等很多种具体方法。

【导致心理疾病的十大原因有哪些】

  一、超负荷的工作压力宁波市中医院中医情志病专科黄东源

  都市白领群体在社会整体节奏迅速加快的同时,更容易被高强度的工作压力所困。许多人长期处于高度紧张的状态下,且常常得不到及时的放松调适,久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状,重则诱发心理障碍或精神疾病。从生理学的角度看,个体的精神状态如果总是高度紧张的话,会造成内分泌功能失调及免疫力下降,会产生各种身心疾病,甚至会导致“过劳死”。

  二、感情与家庭的变故

  目前。由于感情受挫和婚姻变故所引发的心理问题越来越多。失恋无疑是很痛苦的情感体验,失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已,失落感会加重心理失衡的程度,有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的极端行为,给对方和自己造成难以弥补的伤害。

  随着社会思潮及观念的转变,以及对婚姻质量的重视和要求,离婚率在我国也呈现不断上升的趋势。离婚后的受损方,尤其是女性,往往经受不住这种变故的打击,造成心理伤害。一项相关调查表明,目前我国离婚人群中,感到心理压力过重的约占70%,这一群体非常需要心理支持与帮助。

  三、对网络的依赖心理

  网络的出现,极大地方便了现代人的生活和工作,但其负面影响却是不容低估的。尤其是广大青少年,对网络有着极大的兴趣,上网成了他们当中一部分人生活中的重要部分。适当上网是有益的,但每天以大量时间上网,或上一些不健康的网站,极可能诱发上网人群的心理疾病。如长期上网聊天、游戏、网恋,极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其对正常生活的认知、情感和心理定位,严重者甚至会发生人格分裂。

  四、生活贫困加重心理压力

  这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生。由于下岗,尤其是夫妻双双下岗,其经济和生活来源处于弱势,心理压力更是可想而知。有些下岗职工观念一时难以转换,对家政、服务、建筑等工作还看不起,甚至出现“高不成、低不就”的尴尬局面。在生活压力与心理压力的双重作用下,极易导致心理疾患,甚至造成家庭破裂。

  “贫困生”一直是高校的敏感话题。对于迈入高等学府的某些贫困生,一方面是经济状况的窘迫而申请“补助”,一方面是在虚荣心的推动下带着女朋友“上馆子、下饭店”,买名牌衣衫,经济上“捉襟见肘”,这种反差现象加剧矛盾心理,使这些人的患心理疾病的几率增加。

  五、急功近利的心理倾向

  在对事业的追求上,有些人急功近利,往往经不起失败的打击。他们对成功的期望植很高,又不想耗费太多的精力,总想以小博大,希望事半功倍。可现实生活却并不因人的主观意愿而改变,因而就容易产生失落感。也有些人因急于求成而拚命工作,不断自我加压,总是苛求自己,追求完美,结果事与愿违,心有余而力不足导致失败,并诱发抑郁症、自闭症等心理障碍。

  六、学习任务过于繁重

  从某种角度来说,现在最苦的人是学生,尤其是中小学生学业不堪重负。他们天天面对着读不完的书和看不完的复习资料,面对着父母老师的殷切期盼:考上名牌学校。不论是小学生、中学生还是大学生,存有各种不同程度的心理问题者不在少数。考试压力所引发的心理症状主要有:反应迟钝过激、焦躁不安、学习恐惧、抑郁及厌学心理。

  七、过分溺爱独生子女

  据报道,中国目前约有20%的儿童出现抑郁症状,其中4%为临床抑郁,即需要接受临床治疗的重症抑郁。许多独生子女的任性、自私、不善交际、适应力差等现象已为家长、学校和社会所公认,而造成这些问题的根源却不是孩子们。某些家长特别是祖辈们对隔代儿孙过于溺爱,在溺爱中长大的孩子从小以自我为中心,除了养成任性、自私等不良习性之外,还常常表现为性格孤僻、耐挫力差、社交恐惧甚至有暴力倾向。溺爱造成孩子们潜在的心理危机就像定时炸弹,引爆后的杀伤力是巨大的。

  八、投资受损后无法承受

  近年来,人们的投资意识在不断地增强,如买股票、买彩票、买房子、做生意等等。这其中既有投资的成分,也有投机的操作,当高风险的投入没有得到期望的回报或资本金严重亏损时,难免造成他们的心理失衡。强烈的挫败感、情绪的剧烈波动、巨额资金的亏本,很容易压垮一个人的心理防线,有的人甚至因此而轻生。

  九、难以适应社会发展

  现代社会飞速发展、瞬息万变,有些人却因种种原因而难以适应。这种不适应包括很多方面:对社会的不公平现象看不惯,又因自己无力改变现状而郁闷、烦躁;对单位里的分配不均看不惯,为自己的报酬偏低而愤愤不平;因信仰的苍白而产生失落感、无归属感;因个人技能与现代化的差距而焦急、无奈等等。上述这些可导致人们产生“心病”,轻则牢骚,重则嫉妒、厌世。

  十、老年人缺乏精神关爱

  我国已进入老龄化社会,对老年人的精神关爱是全社会都应当关注的大事。目前,我国绝大部分老年人的基本物质生活得到保障,但他们的精神生活和心理需求却未必尽如人意。特别是当他们生病就医的时候,缺乏儿孙们的精神关怀。君不见,为了挂上一个小儿科的号子,白发苍苍的老人们伫立在寒风当中;有几多披金戴银的俊男靓女能搀扶祖辈们上医院,还直嚷嚷“药费太贵”。殊不知当年他们的爷爷奶奶为了给他们买“肯的鸡”,自己却在吃“素鸡”。一项调查表明,目前我国老年人心理疾病有上升趋势,老人晚年失爱已成为不容忽视的问题,这是引发老年人心理问题的重要诱因。

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