感冒的时候一般都是头疼，并不会关节痛。我们了解的关节痛一般是风湿病，关节炎，在潮湿的环境下会非常痛，让人难以忍受。那么，感冒关节疼是怎么回事呢？原因是什么？感冒关节疼如何治疗？让我们通过下文来了解一下吧。
【感冒后必须做这八件事】
1、一有苗头就喝果汁
美国范德堡大学医学院预防医学教授威廉·夏夫纳表示，补足水分可减少咽喉痛、鼻塞等症状，因此感冒刚发作时就要多喝白开水或果汁。果汁中的营养成分有助于缓解感冒症状，但不要喝添加了糖、防腐剂的果汁。午餐时可以喝些鸡汤，减轻感冒症状。
2、清洗鼻腔
一旦出现感冒症状，可以用生理盐水喷涂鼻腔，减轻症状。然后再洗个热水澡，效果更好。夏夫纳教授表示，这是由于盐有杀菌消炎的作用，有助清理鼻腔。
3、盐水漱口
用温盐水漱口，可缓解喉咙沙哑。美国梅奥诊所《家庭偏方》一书主编菲利普·哈根解释，盐能吸走喉咙发炎组织里多余的水分，有助减轻炎症;盐还能清除发炎组织的黏液，减少刺激;盐水漱口还能冲刷掉口腔病菌，预防感冒。
4、两小时内及时服药
如果出现鼻塞、头疼等不适，应第一时间对症服药。美国密歇根大学医学中心预防和替代医学主任马克·莫亚德表示，止痛药可抵抗身体酸痛，抗过敏药可缓解流鼻涕、眼泪症状，缓解鼻腔充血，保持呼吸通顺，头脑清醒。
5、感冒第一天尽量别上班
休息得好能增强人体免疫力，加快感冒痊愈。但大多数人坚持抱病上班，美国巴尔的摩慈善医疗中心内科医师珍妮特·奥马尼表示，感冒头几天是传染性最强的时候，应尽量请假或上班时避免与同事身体接触，同时要经常洗手，或用酒精给手部杀菌消毒。
6、吃点蜂蜜
美国科罗拉多大学医学院教授哈利·罗特巴特表示，吃一匙蜂蜜或加到茶里泡着喝，对付轻微咳嗽十分有效。
7、晚餐健康
感冒后晚餐尤其重要，宜吃富含蛋白质的瘦肉、鱼或豆类，糙米饭、全麦面包等富含B族维生素的全谷物主食，以及富含大量植物抗氧化成分的果蔬。
8、坚持轻微运动
萨德勒表示，感冒了不要一直卧床不起，应该适当做些运动，有利康复。心跳小于100次/分的轻度运动可增强免疫系统功能。
【感冒关节疼如何治疗】
关节痛并不像头痛、食欲缺乏那样伴随感冒频繁出现，但是，一旦引起关节痛就很痛苦，特别是腰部的疼痛至可以达到难以活动的程度。感冒会出现什么症状是由感染病毒的种类所决定的。流感病毒容易出现全身症状，关节疼痛也不少见，可是，伴有严重关节痛的感冒同时多伴有头痛、肌肉痛、全身倦怠等，不能轻视。关节痛的药物治疗和发热、头痛一样用解热镇痛药，其中布洛芬类药，最初是作为治疗风湿病而使用的，镇痛效果较好。中药常常使用葛根汤，服用这些药物后最好轻松休息一天，疼痛会大大减轻。
腰痛时，卧姿很重要。侧卧位像虾一样蜷曲而眠最好。仰卧位时，膝部弯曲，足部垫上垫子或枕头最好。
(1) 容易出现疼痛的部位。
①关节的各部位发生疼痛。其中腰关节、膝关节、足踝部、手腕部最容易发生。
②腰部疼痛容易出现在以腰围线高度脊骨外开2横指外处肾俞和与肾俞同样高度、肾俞穴外开2横指的志室穴为中心的部位。
③膝部以髌骨上缘和膝关节内侧为中心部位为疼痛易发部位。
④足踝部以包绕踝关节部位为疼痛易发部位。⑤手腕部以包绕腕关节部位为疼痛易发部位。
(2) 关节痛的治疗方法。
①疼痛部位用洗涤尺用的毛刷轻轻摩擦至温热程度。
②因毛刷刺激较重而不适宜者，可将毛巾叠成易使用大小轻轻摩擦疼痛部位盈至温热程度。
③也可用电暖风温热疼痛部位，温热后休息2-3，分钟再反复2-3次。
感冒关节疼如何治疗你了解了吗？关节痛还是有一定的炎症的，需要我们的重视，在疼痛时，可以采取以上方法，相信会对你有很大的帮助。如果还是疼的比较厉害，那么就及时到正规医院检查一下吧，可能你的情况是比较严重的。
【感冒后怎样才能快点好】
1、改吃流质食品
感冒后，有些人会失去胃口，有些人却因为跟细菌打仗需要大量的能量。所以有些人感冒是完全不吃东西，有些人则是完全不戒口，大吃特吃!这样都是不对的。感冒的时候，最好就是吃点热汤和热粥。都是不错的选择。特别是我国几百年来都传播着鸡汤治感冒的说法，因为鸡汤中的某些成分可以削减咳嗽。并且汤跟粥都比较容易消化，是感冒的时候最好的选择。
2、睡饱了
感冒后，最好给自己放个假，停下手中的事务，老老实实地找张舒畅点的床躺下来“两耳不闻窗外事”。不仅身体放松，精神一律也暂停“劳作”，闭上眼睛就好好睡，不要想着上班的事，也不要强忍着出去会议、玩乐或活动。其实，自然开给我们的第一张治感冒的药方就是睡觉，它是“最好的感冒药”，至少要保证8小时睡眠。最好告假在家歇息1—2天，不仅让自己得到充分的休息，也减少将疾病感染给他人的危险。如果感冒一开始并不严重，就不要乱服抗生素，你又不是医生，胡乱给自己开药只会加沉痾情，乱吃药还不如好好歇着。
3、补充VC
我们自身的免疫细胞跟外界的细菌做斗争的时候，需要消耗大量的维生素C。维生素C能够促进免疫蛋白的合成，提高机体功能酶的活性，增加淋巴细胞数量及提高中性细胞的吞噬活力，减少感冒病毒，从而显著提高人体的抵抗能力。感冒的时候可以吃点水果，最好吃一点富含维生素C的水果，比如枣子、橙子、奇异果、橘子、柚子等，都能起到减缓感冒症状的感化。或者可以喝点橙汁，这样还能消弭口腔中的不适感。
【中医力推6大秘方治感冒】
中医治疗感冒六大秘方一
制法：用料10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。服后微出汗，既可明显减轻症状。
功效：温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。
中医治疗感冒六大秘方二
制法：用料10克，生姜10克，陈皮12克，红糖20克。
功效：燥湿化痰。主治感冒发烧、咳嗽痰多。
中医治疗感冒六大秘方三
制法：用料10克，紫苏叶10克，生姜15克，红糖20克，每日两次。
功效：理气宽胸。主治风寒感冒、头痛、咽痛。
中医治疗感冒六大秘方四
制法：用料15克，竹叶9克。桑叶6克，甘蔗100克，白糖20克，白萝卜120克。
功效：消炎止痛。主治感冒发烧、咽喉疼痛。
中医治疗感冒六大秘方五
制法：用料6克，白菊花10克，竹叶10克，薄荷6克，淡豆豉10克。
功效：主治风热感冒、发烧头痛。
中医治疗感冒六大秘方六
制法：用料6克，荆芥10克，山楂10克，冰糖20克，每日两次。
功效：主治风寒感冒、全身关节痛。
【风寒感冒和风热感冒的区别】
在生活中，往往有很多人都认为感冒都一样的，只要出现发热状况的就是感冒。然而这也比较正确，的却是发热就属于感冒，可感冒与感冒之间也是有区别的。至于有什么区别呢？下面我们就来看一下风寒感冒和风热感冒的区别就会知道了。
1、汗
风寒感冒：无汗的感冒，有发热现象但温度不会很高、头痛、骨节酸痛、浑身疼痛。
风热感冒：有汗的感冒，有发热现象甚至高烧、汗出、恶风、恶寒。
2、痰
风寒感冒：痰液清稀，流清鼻涕。
风热感冒：痰液稠浊，流黄鼻涕。
3、舌苔
风寒感冒：舌苔发白。
风热感冒：舌苔发红发黄。
疾病百科 | 感冒
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
nbsp;nbsp; 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒，是最常见的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但发生率较高。成人每年发生2～4次，儿童发生率更高，每年6～8次。全 更多gt;gt;
病因nbsp; 治疗nbsp; 预防nbsp; 食疗nbsp; 好发人群：所有人群 常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力[详细] 是否医保： 治疗方法：药物治疗
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