有些人身体中会出现持续的疼痛,有时候会连续一个月,严重的甚至会出现半年的疼痛,这种疾病就是医学上常说的慢性疼痛,这种疾病常常被人们称作是不死的癌症,可见疾病为患者带来痛苦之大,所以患病后就要注意积极的治疗。那么,慢性疼痛怎么治疗呢?看看吧。
【揭开女性8种慢性疼痛的内幕】
1、头痛血压升高
疼痛真相:肾上腺素增高
情绪紧张会使肾上腺素增高;饮食中发酵的面包、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品摄入太多,也会导致体内肾上腺素增加,引发头痛。
2、眼痛 眼疲劳
疼痛真相:经期目痛症
眼痛通常与眼睛过度疲劳有关,但也可能是经期目痛症。月经期间的雌激素代谢紊乱会引起植物神经功能紊乱,使眼部血管扩张或影响眼部的感觉神经,使眼睛感觉疼痛。除调理月经外,使用泪液性的眼药水也可缓解疼痛。
3、背痛 颈椎病
疼痛真相:胸罩综合征
女性如果长期使用肩带过细或尺寸偏小的胸罩,时间一长,肌肉容易因过度疲劳和血液循环障碍而变得僵硬,从而导致颈背部疼痛。
4、肩痛 肌肉酸痛
疼痛真相:胆囊炎
生理解剖上,胆囊和右肩等部位的感觉神经有重叠的部分,所以,胆囊发炎会引起右肩及右肩胛下隐痛。如果除肩痛之外,还有反复发作的胃灼热、嗳气、反酸、腹胀、恶心等消化不良症状,别忘了去医院检查一下胆囊。
5、脚痛 穿鞋不适
疼痛真相:痛风
动物内脏、海鲜、浓肉汤、食用菌类、豆类及啤酒等都是高嘌呤类食物,会使血液内尿酸含量过高,尿酸盐结晶析出并沉积在关节处,足关节最低,沉积也就最严重,最易发生痛风。发生这种情况,除改变饮食习惯,应及时检查治疗。
6、胸痛 心绞痛
疼痛真相:颈椎病
颈椎退化或小关节错位,都会使椎动脉受压,引起脑干供血不足,从而产生心肌缺血,出现胸闷、心慌等症状。一旦出现疼痛,应及时去医院就诊。
7、臀痛 脚抽筋
疼痛真相:坐骨神经痛
从臀部如闪电般掠过,直达一侧的腿部和足部,一定会以为是脚抽筋了。办公椅大多是直背的,工作姿势扭曲了脊柱的正常生理弯曲,再加上女性经常穿高跟鞋,人体重心前倾,脊柱的力学发生改变,造成对腰椎间盘的压迫和磨损,导致椎间盘突出,压住了坐骨神经,从而引发了那些不时袭来的剧痛。除了端正坐姿,还可以在医生的指导下进行物理治疗。
8、耳痛 中耳炎
疼痛真相:泛迷走神经区域不适
一旦出现耳朵痛,大多数人会认为是中耳炎引起的。事实上,耳道皮肤由迷走神经控制,这条神经行程最长,从颈部到胸腔直至腹腔。所以,它所经过之处
【身体这几种疼痛绝对不能忍】
1、剧烈头痛:美国纽约西奈山医学院神经和麻醉学教授马克·格林说:“突然间出现剧烈头痛,应当立即就医,这很有可能是脑出血。即使这种头痛能自行消失也不能大意,小的脑出血会自行吸收,但如果这次不重视,下一次脑出血可能会夺去你的性命。有时,偏头痛也会让患者有头部爆炸的感觉。”
2、肚脐周围疼痛或右侧腹痛:如果疼痛的感觉是撕裂样,那么问题可能会很严重。美国纽约州索默斯医疗中心的内科医生萨米尔·赛亚德说:“如果腹痛最先出现在肚脐周围,12小时后转移到右侧腹部,很有可能是阑尾发炎,它同时会伴有轻微发烧。严重的阑尾炎会向大肠和腹腔转移,导致全身感染,严重者会致命。”如果你发烧、发冷并伴有这种类型的腹痛,一定要到最近的医院看急诊。
3、小腿烧灼般疼痛:小腿疼痛远非肌肉拉伤那么简单,特别是当你长时间乘坐汽车或飞机后出现烧灼感,可能是深部静脉血栓形成的症状。心脏病专家大卫·弗里德说:“它不同于肌肉抽筋,因为肌肉抽筋通常会在几分钟以后消失,而血栓会持续存在。忽视这种症状会导致血栓移动到肺部,造成肺栓塞。”如果你有肥胖症、吸烟或存在癌症病史,患上血栓的风险会更高。
【慢性疼痛怎么治疗呢】
慢性疼痛是一种远伤病,远伤病的治疗是针对可见病灶进行治疗,治疗的目的是清除病灶,疼痛消失和肢体行动恢复正常是在病灶消除的基础上自然出现的。
主要治疗方法为揉摩方法,揉摩方法是综合传统多种治疗方法而摒去了对机体伤害这一弊病后而创立的。
具体操作,用手掌或手指肚在患处揉摩。也可用丝绸、光滑物等。揉摩过程中要保持药物浸润,让远伤充分显现出来,而涉及到无远伤地方的皮肤,不应有任何变化。
治疗结束前,让患者活动,询问和观察患者,看还有没有疼痛的地方或还有没有行动障碍,如有,根据患者指示之处,再行补充揉摩,以最后解除疼痛,恢复行动为准。
同一部位治疗过后,再间隔一周进行下一次治疗,多个部位则可分批逐日治疗或隔日治疗。第一次治疗之后2-3日内,如有疼痛和其他明显症状,可随时治疗,不受一周限制,因为在治疗过的部位仍有未治到之处。
揉摩治愈即是根治,根治必须是病灶消除。但往往病灶未完全消除之时,症状已经消失。不要因没有疼痛的症状而结束治疗,最好还是继续治疗直至病灶消除,才可放心今后不会再出现疼痛。
【天然食物多吃可以缓解疼痛】
1、粗粮
粗粮富含植物纤维,对于志在减肥的人来讲,它可以帮助你抑制食欲,又可以获得身体健康必须的各种基础营养。全谷物类食物是镁元素的丰富来源,医学研究已经证明镁可以有效的缩短身体内部各种疼痛肆虐的时长。
2、乳制品
酸奶或其他乳制品虽然没有前面介绍的那些食物在缓解疼痛方面有那么直接的效果,但是这些乳制品中所含有的两种元素——钙和维生素D可以起到减缓慢性疼痛的作用;如果你属于乳糖不耐受体质的话,可以选择饮用豆奶或经过钙和维生素D强化过后的橙汁。
【中医揭秘几种痛感藏着多种病】
1.胀痛
指疼痛并且有胀的感觉,以胸肋部、胃脘(即胸骨下,肚脐上)、腹部较为多见。如果这种疼痛时发时止,多见于慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡等病。对于胀痛,需要采用行气的方法来治疗,比如可以试着用陈皮泡水喝。
如果头眼部偶尔胀痛,或是有一跳一跳的痛感,可能是用脑用眼过度,应多休息;但如果经常发生,最好测一下血压。
2.刺痛
指疼痛如针刺,部位固定,多因淤血所致。全身各处均可出现刺痛,但以胸胁、胃脘、小腹最为多见,如不严重,可用玫瑰花泡水以活血化淤。
3.走串痛
指疼痛部位游走不定,或者只觉得疼,但找不到确切的部位。这种情况如发生在腹部一带,多因气滞所致,可用陈皮行气;如发生于肢体关节,多见于风湿痹证,建议咨询医生进行治疗。
4.冷痛
指疼痛有冷的感觉,并且喜暖,常见于腰脊、脘腹及四肢关节等处。虽然冷痛在中医里有虚实之分,但缓解方法大同小异,都可用热毛巾或热水袋进行温敷。
5.灼痛
疼痛且有灼热感,喜冷厌热。此表现多因火邪窜络或阴虚火旺,组织被灼所致。如胃脘部灼痛常提示有急性胃炎、胃食管反流病等,在看医生对症治疗之外,还应注意多吃蔬菜水果,有清热之效。