现在电子产品的发展非常的快也时刻吸引着人们的眼球，加上空气污染等原因，我们的眼睛承受着非常大的压力，而且平时我们对于眼部的关注也比较少，这一些原因都加大了我们眼部疾病发生的发病率，眼睛囊肿就是其中的一种疾病。眼睛囊肿一般是通过手术治疗更加的直接也能够尽快的恢复健康。今天我们介绍下囊肿手术后如何巩固我们的眼部健康。
【眼睛的食补】
我们的眼睛能够看的见东西是因为眼睛有网膜，而视紫是网膜的感光物质，也就是在光线照射下视紫会产生化学反应而产生一个讯号，透过神经传导到大脑，才完成看的动作。但随着用眼的过度、外界的刺激、紫外线的照射等因素，使得眼睛产生提早老化、眼睛过干而疲劳酸涩、眼球最外层组织受损、视神经传导迟缓等问题，除了透过眼科医师的诊疗及执行正确使用计算机的8大法则外，其实补充眼睛必需要的营养素，在保护眼睛的过程中也是非常重要的。
1.眼睛疲劳的食补
眼睛过干、缺乏粘液滋润易产生眼睛疲劳的现象，维生素A或b葫萝卜素和粘液的供给有很大的相关性，此外维生素B6、维生素C及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的问题。
2.视线模糊的食补
大部份的人在使用计算机一段时间后，往往会有看不清字或是觉得视线模糊的困扰;另外有些人只有在晚上光线昏暗时才有视力明显变差的情形，这也就是一般大家所知的夜盲症。适当维生素A或是b葫萝卜素或是目前市面上流行的山桑子或是越橘中所含花青甘色素类等，对于视线模糊或是在黑暗中快速调整视力等，皆有不错的效果。
3.维持视神经系统正常的食补
严重的视神经萎缩会造成失明。维生素B群尤其是维生素B1、B12，和视神经健康有非常密切的关系，若缺乏维生素B1、B12，易造成神经炎及神经病变。
4.抗组织老化的食补
过多自由基会对眼睛组织造成伤害，包括白内障等眼睛的疾病，严重者也是会造成眼睛失明的问题，所以能够和自由基直接作用的营养素，也就是抗氧化营养素，如b葫萝卜素、维生素A、C、E、花青甘色素类等，能够预防白内障等的进一步恶化。
眼睛是灵魂之窗，要好好保护它，若有任何不适的现象，一定要尽早看医师，而正确使用计算机及适当的眼睛食补，则是不错预防眼睛受伤害及医疗之外的辅助疗法。
对眼睛有益的食物：深绿色蔬菜、青花菜、青江菜、青椒、红萝卜、木瓜、蕃石榴、柑橘、柠檬、牛奶、蛋黄、瘦肉等。
为了防止电脑操作者患上述职业病，应注意合理膳食。
早餐：应吃好，营养充分，以保证旺盛的精力，并有足够的热量。
中餐：应多吃含蛋白质高的食物，如瘦猪肉、牛肉、羊肉、鸡鸭、动物内脏、各种鱼、豆类及豆制品。
晚餐：宜清淡，多吃含维生素高的食物，如各种新鲜蔬菜，饭后吃点新鲜水果。
同时，选用含磷脂高的食物以利健脑，例如蛋黄、鱼、虾、核桃、花生等。
还要有意识多选用保护眼睛的食物、保护眼睛健康，防止近视及其他眼疾，健眼的食物有各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡萝卜、青菜、菠菜、大白菜、西红柿、黄花菜、空心菜、枸杞子及各种新鲜水果。
此外，电脑操作者在工作1-2个小时后，应活动一下全身，做眼保健操，只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生!
【眼睛做过囊肿手术后怎么巩固】
一、转眼法
选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。
二、眼呼吸凝神法
选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。
三、熨眼法
此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。
我们今天简答的介绍了一些手术后眼部的一些护理，主要是通过做一些简答的眼部运动从而加强眼部的免疫力。希望大家可以每天坚持的做一下，从而提高我们眼部的活力和免疫力，防止手术后并发症的产生，手术后也应该合理用眼。爱护我们的眼睛，呵护好我们的心灵之窗。
【单纯囊肿和积乳囊肿】
常见的乳腺囊肿有单纯囊肿、积乳囊肿等。单纯囊肿在乳腺囊肿中最为多见。主要是由于内分泌紊乱引起导管上皮增生，管内细胞增多，致使导管延伸、迂曲、折叠，折叠处管壁因缺血而发生坏死，形成囊肿。
单纯囊肿的X线表现为圆形或椭圆形致密阴影，边缘整齐，密度均匀。因囊肿挤压周围的脂肪组织而在囊肿壁周围常出现“透亮晕”;囊肿的密度与乳腺腺体相似或稍致密。
单发囊肿常为圆形;多发囊肿常为椭圆形，以两侧者多见。积乳囊肿又称乳汁潴留样囊肿，较单纯囊肿少见，主要是由于泌乳期某一导管阻塞，引起乳汁瘀积而形成囊肿。
积乳囊肿的X线表现为圆形或椭圆形透亮区，直径约为1～2厘米左右，偶有3厘米以上者;囊肿密度与脂肪密度相同;囊肿可见于乳房的任何部位，以发生于乳房深部者最为常见。房是由乳头、乳轮、乳腺周围的乳房组织及覆盖他们的皮肤所组成。每个乳房有15-20乳腺叶，每个乳腺叶各有一个轮乳管通往乳头。
单纯囊肿，是的分泌物，潴留于导管组织而产生囊肿，病变部位的上皮细胞有明显的顶浆分泌，是由于内分泌紊乱引起导管上皮增生，管内细胞增多，致使导管延伸，迂曲，折叠处前壁因缺血而发生坏死，形成囊肿。
常见的乳房囊肿有乳房单纯囊肿和积乳囊肿。
单纯囊肿，是的分泌物，潴留于导管组织而产生囊肿，病变部位的上皮细胞有明显的顶浆分泌，是由于内分泌紊乱引起导管上皮增生，管内细胞增多，致使导管延伸，迂曲，折叠处前壁因缺血而发生坏死，形成囊肿。患者往往无意中发现肿块。肿块呈圆形，椭圆形，卵圆形，表面光滑，境界清楚，活动，单发或多发。单发者肿块生长迅速，病人主诉在一夜之间发现乳房肿块的，囊肿常随来潮前，乳房胀痛。
积乳囊肿，又称乳汁潴留样囊肿，主要是由于哺乳期某一导管阻塞，引起乳汁淤积而形成囊肿，常发生于妊娠哺乳期或哺乳期过后。肿块多呈圆形或卵圆形，表面光滑，有囊性感，边界清楚，活动度大与皮肤无粘连，继发感染时，可见局部红、肿、热、痛等炎症反应，患侧腋窝有淋巴结肿大，中医属“乳癖”范畴，中医认为是由于肝郁气滞，冲任失调引起。思虑伤脾，肝气郁结，气滞血瘀，脾气结滞，运化失司，痰浊内生，痰浊血瘀互结而成。
【眼睛发红是怎么回事】
眼睛发红是怎么回事?很多时候眼睛不知不觉的就红了起来，这是怎么回事呢?眼睛发红，是某种疾病的症状，不是独立的病，眼睛红有两种情况：一种是出血，另一种是充血。针对眼睛发红是怎么回事这个问题提问，深圳博爱医院眼科专家为您解答。
眼睛发红是怎么回事?红眼主要指眼部结膜充血。结膜充血有三种情况：结膜充血、睫状充血和混合充血。结膜充血为浅层充血，由浅在性病变引起。睫状充血为深层充血，由角膜、虹膜、睫状体等发炎或受刺激而引起。引起眼睛充血的眼病有许多，但主要有以下几种：
(1)急性结膜炎或红眼病
红眼病病因：为病毒、细菌感染所引起的一种常见的流行性眼病，传染性强。
红眼病症状：起病急，双眼同时或先后发病，红眼病患者眼睛有刺痛、痒、异物感，重者有畏光及灼热感，视力一般不受影响。
红眼病体征：眼睑红肿，结膜充血，分泌物多为细菌性、黏液性或脓性。早晨起来眼睛被分泌物封闭。病毒性感染的分泌物多为水样，且可伴有角膜病变，耳前、颌下淋巴结肿大及压痛。
红眼病治疗：红眼病有很强的传染性，应预防隔离，毛巾、手帕不要相互使用，脸盆用后应冲洗干净并消毒。保持眼部清洁，分泌物多时可用清水冲洗，局部滴用抗生素、抗病毒饕物。如有发热、头痛等全身症状，应结合内科治疗。
(2)角膜炎
病因：大多数角膜炎是由外来感染引起的。轻微的角膜外伤常是感染的诱因。常见的致病原为细菌、真菌、病毒等。另外角膜免疫功能不全或营养不良均可引起角膜炎。 体状：患眼疼痛、异物感、眼睑痉挛、怕光、流泪、视力骤降等。
体征：不同病因引起的角膜炎各有特点，但基本体征为眼睑痉挛水肿，结膜充血明显，球结膜混合充血伴水肿，角膜出现混浊或溃疡形成，角膜后可见沉淀物，前房内可有积脓等。
(3)急性虹膜睫状体炎
病因：虹膜睫状体的发病原因很复杂，大多病因不明，可能与自身免疫性疾病如风湿以及结核、梅毒、病毒感染等有关。 症状：视力下降伴有明显的畏光、流泪、疼痛，疼痛可放射到眉弓、颞部及额部。
体征：眼睫状充血或混合充血，角膜后有沉淀物(简称kp)，房水混浊，虹膜肿胀，瞳孔缩小或不规则，对光反射迟钝，部分虹膜与晶状体发生后粘连;眼压一般正常，但有时会增高或降低。
治疗：积极寻找病因，对病因进行治疗。
(4)球结膜下出血
病因：大都因高血压动脉硬化，凝血功能不良及局部血管炎症或脆性增加，用力屏气或外伤所致。 症状：患者一般无不适，偶有轻度酸痛，往往是无意中或旁人发现后才知道。
体征：在球结膜上可见点状或片状出血，压迫不退色，新鲜时为鲜红色，较陈旧者为暗红色。
治疗：可口服维生素C、复方路丁片，如有高血压可服用降压饕，新鲜出血时可行冷敷，出血稳定后改行热敷以加快吸收，一般2～3周会自行消退。
(5)急性闭角型青光眼
病因：发病原因较复杂，女性为男性的2～4倍，多发生于中老年妇女，为双眼疾病，与遗传有一定的关系。主要是因眼球的房角关闭，房水排出途径受阻，眼压升高所致。 症状：视力突然下降，眼部剧烈疼痛，同侧偏头痛，可伴有恶心呕吐(易误诊为胃肠道疾病)。
体征：眼睑和球结膜水肿，球结膜显著混合充血，角膜水肿呈云雾状，前房极浅，虹膜水肿，瞳孔散大，光反射消失，眼压很高，可大于60mmHg。
治疗：急性闭角型青光眼发病急剧，病情严重，可在短时间内失明，故应及时抢救，尽可能在则24-48小时内控制眼压。
眼睛发红是怎么回事?一旦患上红眼病及其他眼部疾病，在沙尘天气尽量减少外出，并在外出时做好眼部防护。此外，红眼病饮食中要多增加动物肝脏及富含维生素A的食物，如胡萝卜等。
【眼睛埋线好不好】
一双美丽的眼睛是很多人都渴望拥有的，可是，不少人的眼睛都是单眼皮，为了让自己的眼睛更有神，很多人都选择了做眼睛埋线手术，那么，眼睛埋线到底好不好呢?下面就来听听专家的介绍吧!
双眼皮手术中，埋线双眼皮是一种非手术的双眼皮实现方法，其是通过在上眼皮处埋线来让眼睛变大的。埋线双眼皮是目前效果好的双眼皮整形方法，但是人们由于担心埋线双眼皮好不好问题。
埋线双眼皮适应于上睑眶隔脂肪相对较少者，皮肤薄而紧的年青人。是根据黄金分割的指数、顾客自身的五官搭配比例来确定眼部整形方案。
双眼皮变单眼皮一般都是由于双眼皮术前没做好判断，也就是不适合做双眼皮的人做了埋线双眼皮，如：眼睛小、眼睑裂小于正常(28毫米)者，还有眼球过分突出者。埋线双眼皮好不好是很多人想要了解的事情，有些人一旦埋线双眼皮后，发现术后效果不理想，就需要将双眼皮改单眼皮，恢复原貌。
埋线双眼皮是非常自然的，跟天生的没什么区别，所以对于埋线双眼皮好不好问题是不用担心的。利用埋线法进行双眼皮手术时，首先需要在预先设计好的双眼皮线条上切开3到4各小孔，然后用那种比发丝还要席的缝合线穿过小孔并对眼睑上举肌进行适当的缝合操作。
另外，还有就是术前不重视设计，或在非正规整形美容机构做了埋线双眼皮，术后发现效果不好，经过一两次矫正还是不理想的，想恢复原貌的，埋线双眼皮好不好问题的答案和选择的医院是有一定的关系的。
眼睛埋线的效果还是非常不错的，如果你对自己的眼睛不满意的话，可以选择通过埋线的方式来为自己打造一对漂亮的双眼皮，但是，需要提醒大家的是，眼睛埋线并不是永久的，想要永久双眼皮的最好不要采取这种方式。