一到节假日、周末，许多人们喜欢和朋友一起到风景优美的地方去散心，远离了水泥丛林，进入到野花遍地、丛林密布的野外，呼吸到了负氧离子超高的空气，但是如果在坐车的时候出现了晕车的情况，机会太让人扫兴了。那么，如果出现了晕车，头疼恶心怎么缓解呢? 下面大家就来一起看一看吧。
【晕车药可影响儿童神经系统发育】
晕车主要跟孩子的前庭功能过于敏感有关。行驶中的车辆颠簸，容易导致孩子的前庭器官兴奋性增高，影响神经、消化、迷走神经等功能，引起烦躁、恶心、呕吐、多汗等晕车症状。另外，睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等也都容易引起晕车。
出外旅行，为了预防晕车，有些父母会到药店买晕车药给宝宝服用，让宝宝免受晕车之苦。但是专家特意强调，凡是1岁以内的小宝宝，绝对不建议口服晕车药，即便是超过1岁的宝宝，也务必要注意合理用药，如果一定要用药，最好服用小儿科专业医师针对您家宝宝所开出的药物。
常用晕车药，如乘晕宁(茶苯海明)是抗组胺药，服药后会进入睡眠状态，从而避免不适。儿童服用可能对神经系统发育造成负面影响。另外，止吐药胃复安可用作晕车药，但6岁以下儿童也不宜吃。中成药藿香正气水较为安全，家长可在上车前用棉签蘸少许藿香正气水涂在孩子的肚脐上，并贴一块伤湿止痛膏;或乘车前5分钟喝一支藿香正气水。
【晕车后头疼恶心怎么办呢？】
晕车怎么办最有效方法1、桔子皮
一般出行前前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔用手指挤压，皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。
晕车怎么办最有效方法2、新鲜生姜
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，不少人都是在将辛辣味吸入鼻中就有一种刺激的感觉。能够瞬间就清醒不少。
晕车怎么办最有效方法3、风油精
风油精是不少市民出行都会必带的一样东西，乘车途中将风油精搽于太阳穴或风池穴。
晕车怎么办最有效方法4、指掐内关穴
在没有准备任何东西的情况下晕车时，可用大拇指掐双侧内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)。
晕车怎么办最有效方法5、食醋法
醋是最能够让人瞬间就清醒的东西，出行乘车前喝一杯加醋的温开水这样可谓缓解胃，以达到缓解晕车的情况出现。
如果知道自己有晕车的情况，可以在上车前服用晕车药来缓解晕车情况;如果出现了晕车呕吐的症状，可以用风油精涂抹在太阳穴，可以时常的闻一闻鲜生姜，还可以用手掐内关穴等来缓解症状。在坐车的时候要注意目视前方，不东张西望，这样也可以减少晕车的可能。
【生姜可以防晕车】
有些人一上车或者坐车就的时间久了，就会晕车。在旅途的过程中，晕车不仅相当难受，而且晕车也会严重的影响我们的精力和心情。下面小编为您搜集了一些关于有效预防晕车的方法。我们一起来看看吧。
1.在坐车前半个小时喝点儿生姜汁或者是含一块儿生姜片，但不要咀嚼;如果你感觉口感不好，或者是为了省事儿的话，可以用姜糖代替，也可以把姜片贴在肚皮上。
2.上车前可以咀嚼一点儿柠檬或是橘子，或者是闻一闻柠檬皮(橘子)，也可以帮助缓解晕车的症状。
3.苏打饼干能可以有效消除恶心以及泛酸感。4.橄榄能是你的口腔变得干燥，吃一点儿可以减少恶心的感觉。
5.小孩儿可以上车前喝一些碳酸饮料，也有助于减缓晕车的感觉，不过晚上尽量不要喝碳酸饮料，对牙齿不好。
6.上车前喝一杯加醋的温开水，如果感觉太酸的话可以往里面加一些蜂蜜，这样口感就很好了!但要记住水不要太烫哦，在40——50℃为宜，否则会破坏蜂蜜的营养成分。
7.话梅也是偏酸性的食品，有晕眩的感觉吃一点儿也可以有效镇压。
8.榨菜：“晕车主要是人耳朵前庭功能障碍所致，而榨菜能通利九窍，能和谐内耳不平衡的状态，从源头上阻击晕车”。此外，榨菜中含有维生素B1，对神经有安抚作用。因此，平时经常晕车的人，长途旅行时随身带上点榨菜，就能在观赏车程中美景的同时，收获美好的心情和健康的身体，一举多得。
9.风油精：乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
10.乘坐大巴车，尽量选择前排，打开一部分车窗，让空气流通。
【晕车怎么办如何快速解除晕车】
不能空胃坐车,但坐车前不能吃太饱
一定不能空着胃去坐车,是最容易晕车的,所以坐车前要吃饱,但是不能吃太饱,不然肠胃蠕动消化,更容易产生晕车.
坐车前喝加温水的醋
坐车前喝下适量的醋加温水可以有效避免晕车.
保持愉快心情与人聊天
不要过于紧张,放松心情尽量跟别人聊聊天,排除坐车晕车的心里障碍.
调座位躺着睡觉
坐车时尽量把脑袋固定在座位上,不要晃来晃去,容易导致头晕的,如果可以的话,把座位调成倾斜可以躺着睡觉,比什么预防晕车都强.
束腰减轻晕车
要出门选择束腰的衣服穿,可以减轻内脏震荡减轻晕车感觉.如果没有束腰衣服的话,可以把外套脱下来绑在腰上.
买适合的晕车药
很多人不知道防晕车的一些小技巧,所以最普遍的就是买晕车药,但是要知道的是晕车药是不同的,晕车药的时效是不一样的,所以要根据自己坐车的时间来买适合的晕车药.
不玩手机不看报纸杂志
上车尽量不玩手机,不看报纸杂志等,这些都容易导致晕车的.(现在有很多汽车站,经常有人上车问要不要买报纸杂志的.都不要买,哪怕再无聊.当然,前提你不晕车.)
【防止晕车的小妙招】
鲜姜：
行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好。
食醋：
乘车前喝一杯加醋的温开水，途中也不会晕车。
指掐内关穴：
当发生晕车时，可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧，腕横纹上约二横指，二筋之间)
风油精：
乘车途中，将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
胃复安：
胃复安1片，晕车严重时可服2片，儿童剂量酌减，于上车前10～15分钟吞服，可防晕车。
行程2小时以上又出现晕车症状者，可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15～20分钟后坐下，以便药物吸收。此法有效率达97%，且无其它晕车片引起的口干、头晕等副作用。
伤湿止痛膏：
乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处，防止晕车疗效显著。
桔皮：
乘车前1小时左右，将新鲜桔皮表面朝外，向内对折，然后对准两鼻孔两手指挤压，皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次，乘车途中也照此法随时吸闻。