如果平时经常穿化纤类的内衣，或者经常使用质量不过关的卫生巾或者卫生护垫，就会诱发外阴瘙痒。患上外阴瘙痒这种病，患者会感觉坐也不是，站也不是，非常不舒服，不及时治疗还会诱发其他妇科疾病。因此得了外阴瘙痒，最好尽早寻找专业医生医治。同时注意科学调理饮食，那么外阴瘙痒不能吃什么东西呢?
【外阴 瘙痒】
外阴瘙痒是外阴各种不同病变所引起的一种症状，但也可发生于外阴完全正常者，一般多见于中年妇女，当瘙痒甲重时，患者多坐卧不安，以致影响生活和工作。
常系阵发性发作，也可为持续性的，一般夜间加剧，无原因的外阴瘙痒一般仅发生在生育年龄或绝经后妇女，多波及整个外阴部，但也可能仅局限于某部或单侧外阴，但局部皮肤和粘膜外观正常，或仅有因搔抓过度而出现的抓痕。外阴阴道假丝酵母菌病、滴虫性阴道炎一外阴瘙痒、白带增多为主要症状。
外阴鳞状上皮增生以外阴奇痒为主要症状，伴有外阴皮肤色素脱失。蛲虫病引起的外阴瘙痒以夜间为甚。糖尿病的患者尿糖对外阴皮肤刺激，特别是并发外阴阴道假丝酵母菌病时，外阴瘙痒特别炎症，甚至难以忍受，但局部皮肤和粘膜外观正常，或仅有因搔抓过度而出现的抓痕和血痂。黄疸，维生素A、B缺乏，贫血、白血病等慢性病患者出现外阴痒时，常为全身瘙痒的一部分。妊娠期肝胆内胆汁淤积也可以出现包括外阴在内的全身皮肤瘙痒。
【外阴 瘙痒生活注意】
外阴瘙痒日常预防
1、要想治愈顽固的外阴瘙痒，首先要停止各种烫洗措施，其次要停用一切含“松”的药物，停药之初可能更痒，这时可用叠厚的冷毛巾湿敷外阴，每3分钟清洗毛巾一次，不使其变热，持续冷敷，直到不痒，再痒再敷，不涂任何药物，终可痊愈。
2、平日大小便或性交之后，只用冷水冲洗外阴即可，但勿将水冲入肛门或阴道内，以免影响机体组织的自洁作用。
外阴瘙痒健康教育
1、注意经期卫生，行经期间勤换月经垫，勤清洗。
2、保持外阴清洁干燥，不用热水烫洗，不用肥皂擦洗。
3、忌乱用，滥用药物，忌抓搔及局部摩擦。
4、忌酒及辛辣食物，不吃海鲜等及易引起过敏的药物。
5、不穿紧身兜裆裤，内裤更须宽松，透气，并以棉制品为宜。
6、局部如有破损，感染，可用l∶5000高锰酸钾液(在温开水内加入微量高锰酸钾粉末，使呈淡红色即可，不可过浓)浸洗，每日2次，每次20～30分钟，最好看过医生后遵医嘱。
7、就医检查是否有霉菌或滴虫，如有应及时治疗，而不要自己应用“止痒水”治疗。
8、久治不愈者应作血糖检查。
如果瘙痒症状严重，且伴有白带异常，腹痛等其它症状，就很有可能是炎症感染，需及时去医院妇科进行相关检查，针对性治疗。
防治外阴瘙痒的衣食住行：
衣：内衣和内裤要保持清洁，内衣应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿。
食：注意调整胃肠功能，以清淡，富含维生素的新鲜蔬菜和豆制品为佳;禁忌烟，酒，辣椒，浓茶，咖啡等刺激性食品;保持大便通畅。
住：将室内温度调为16℃～20℃，相对湿度为30%～40%，当相对湿度低于20%时，室内空气过于干燥，尘土等致敏物质容易飞扬，因此应在地上洒水，有条件者可启用加湿器。
行：皮肤敏感者不仅应适当减少活动，还要注意洗澡不宜过勤，水温不宜过高，否则皮肤表面的皮脂就会被洗掉，使皮肤更为干燥而易于瘙痒，沐浴后可在体表涂搽些30%～50%甘油，另外，发生瘙痒别乱挠，以防表皮细胞发生增殖性变化，变得粗糙，肥厚，其结果是越挠越痒，形成恶性循环。
【外阴 瘙痒食疗】
一、肝肾阴虚型
症状：阴部干涩，灼热瘙痒，或带下量少色黄，甚则血样，五心烦热，头晕目眩，时有烘热汗出，口干而不欲饮，耳鸣腰酸，舌红少苔，脉细无力。
治疗：当以滋阴降火，调补肝肾为治。可以尝试以下食疗方：
1、黄花鱼煮大蒜头
黄花鱼150g，大蒜头30g。黄花鱼切块，大蒜头切片，同人锅内，加入750mL，用文火煮沸至黄花鱼熟透即可食用。每日1剂。
2、冬虫夏草鸭
雄鸭1只，冬虫夏草10g，调味品各适量。雄鸭去毛，掏去内脏，洗净，放入沙锅中，加冬虫夏草和上述调味品，加水适量，用文火煨熟烂。每周2剂。
二、湿热下注型
症状：阴部瘙痒，甚则疼痛，坐卧不安，带下量多，色黄如脓，或呈泡沫米泔样，其气腥臭，心烦少寐，口苦而腻，胸闷不适，纳谷不香，舌苔黄腻，脉弦数。
治疗：当以清热利湿，祛风止痒为治。可以尝试以下食疗方：
1、黄瓜炒田鸡
田鸡肉120g，黄瓜500g，生姜少许，调味品适量。黄瓜洗净，去瓤，切片，用盐腌过，洗净;田鸡活杀，去皮、内脏和爪，洗净，切块，用姜丝、酒、盐、生油、淀粉等腌制。起油锅，下少许蒜茸爆香，下黄瓜略炒，调味，炒至八成熟，取出;另起油锅，下田鸡肉炒至刚熟，放人黄瓜，炒匀即可。每日1剂。
2、猪胰冬瓜山药汤
猪胰1具，冬瓜250g，山药150g，调味品适量。将冬瓜、山药去皮、切片，猪胰洗净，与冬瓜、山药同入锅中，加清水适量同炖至烂熟后，加入葱姜等调服。每日1剂。
【外阴 瘙痒不能吃什么】
如果平时经常穿化纤类的内衣，或者经常使用质量不过关的卫生巾或者卫生护垫，就会诱发外阴瘙痒。患上外阴瘙痒这种病，患者会感觉坐也不是，站也不是，非常不舒服，不及时治疗还会诱发其他妇科疾病。因此得了外阴瘙痒，最好尽早寻找专业医生医治。同时注意科学调理饮食，那么外阴瘙痒不能吃什么东西呢?
1、外阴瘙痒患者不要吃辛辣性食物，不要吃刺激类食物，如：辣椒、辣椒油、辣椒酱、洋葱、大蒜、胡椒、茴香、辛辣火锅、辣椒制品等。
2、外阴瘙痒患者不要吃甜腻、油炸的食物，例如：巧克力、奶油、油条、油饼等，油炸甜腻类食物对身体会产生生火气助湿气的负面作用，会促进白带分泌，导致外阴部位更加瘙痒。
3、外阴瘙痒患者不要吃各种发物，如各种海鲜，鱼虾蟹，鸡头、鸡爪、鹅肉、猪头肉等，发物会加重炎症发展，不利于外阴瘙痒的治疗。
4、外阴瘙痒患者不要喝酒抽烟，经常抽烟、过量喝酒对身体有百害而无一利，会降低身体抵抗力，加重病情发展。
【外阴 瘙痒饮食原则】
外阴瘙痒是女性常见疾病，外阴瘙痒都是由妇科炎症引起的，女性患上外阴瘙痒后，都需要到医院进行检查，确定原因之后，医生就会对症施治，只要治好相应的疾病，外阴瘙痒这种现象就会随之消失，此时女性为了治疗效果更好，还需要注意饮食，那么女性患上外阴瘙痒后吃什么好?
1.多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。
2.多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。
3、宜凉血解毒食物。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
另外，患者饮食一定要以清淡为主，从此之后一定要远离辣椒等麻辣食品，像是很多女性都爱吃麻辣火锅、麻辣烫、麻辣香锅，一旦患上外阴瘙痒，女性在治疗期间一定不要再吃这些食物。