最近几年我们经常看见女明星突然之间胸部变大，她们给出的说法是生完孩子之后胸部就会变大。很多人说，胸部是孩子粮食储备的地方，当生完孩子后胸部就会变大，真的是这样吗?但是还有很多人持反对票，认为胸部在发育完之后就不会改变了，那么生完孩子后胸部会如何变化?阅读下面文章。
【生完孩子后胸部会如何变化】
生完孩子之后，乳房有变化，变得比以前大了，如果用母乳喂养孩子，乳房还要大一点，但孩子断奶以后，乳房要随着年龄的增长会慢慢变得松弛且比以前要小一点。但不要灰心，平时一定要注意锻炼身体，多做乳房保健，长期坚持，一定会更有女人味的。以西医来说，产后胸部变小与荷尔蒙有关，其原因有二个，一是脂肪变少、二是乳腺阻塞，因为荷尔蒙的影响让乳线萎缩。当然原本的体质也占了很大的因素，有些人生完小孩断奶后，胸部甚至比原来漂亮的也有，但毕竟是少数。因此产后坐月子期间的营养十分重要。
哺乳期间乳房迅速胀大而坚实，随着规律哺乳，乳房也会规律的充盈、排空，再充盈、再排空。乳汁分泌越丰沛的妈妈，乳房大小的改变会越明显，所以有人笑称：“胀奶时是E罩杯，退奶时是B罩杯”产后若未进行哺乳，或者不再哺乳，必须面临退奶问题，退奶以及产后瘦身的结果，乳房的大小势必会跟着改变。专家说：“产后如果完全瘦身，恢复到原来孕前的体重，理论上乳房会恢复原来大小，不会变大，也不会变小。
看了上面文章介绍的生完孩子后胸部会如何让变化，众说纷纭，有人说变大有人说变小。其实生产前后跟胸部大小的改变没有多大的关联，但是有统计说，生育前胸部大的女性生完宝宝后胸部可能会比之前小，而胸部小的女性则反之，这个有趣的现象目前还没有找到解释的依据。
【生完孩子后胸部越来越小怎么回事】
1、饮食方面
当然，影响产后胸部变形的原因，以体质与遗传占绝大部份，但其次与营养也很有关系;所以廖医师认为，坐月子期间除了要有充足的休息及睡眠，有利于产后气血的复原之外，尽量吃蛋白质含量多的食物，例如肉类(羊肉、牛肉、鸡肉等)、豆类、牛奶、蛋类等含高蛋白及脂肪的食物，及富含胶原蛋白，如肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等，再加上蔬菜类(每日三小盘)、水果类(每日二份以上)及补充充足的水分。只要在坐月子期间及之后，能够适当的摄取足够优良蛋白质、维生素、矿物质的均衡饮食，应该可以预防及改善因为营量不足所导致的胸部萎缩或下垂。
2、日常生活方面
除了饮食之外，刘医师说，日常生活中的美姿美仪与睡姿也有可能影响到胸部，女人最怕的就是地心引力的魔力了，地心引力会造成全身皮肤日渐松弛，所以平常坐着或站着时尽量不要弯腰驼背，而睡觉时尽量不要侧睡在同一边，这些或多或少都会受地心引力的影响而造成胸部下垂。
相信大家看完以上的内容，会对生完孩子后胸部越来越小这个问题有一定的了解，如果出现这样的问题，也不要太担心，平时应该多补充营养多注意锻炼身体，强壮身体没事的时候多加按摩。减少你不必要的担心。
【产后胸部松弛吃什么】
大豆
吃大豆，对身体好，大豆营养丰富，特别是其中的矿物质含量更加丰富，吃进身体，能促进生长发育，对新陈代谢、内分泌代谢也是非常好。
女性吃大豆，一方面能吸收雌性激素，能促进身体吸收，另一方面，能吸收微量元素，不断的改善乳房发育，呈现出饱满的状态。
牛奶
牛奶，可以说每一个女性都不会拒绝的，丰富的蛋白质，能促进身体吸收，而就丰胸来说，这些蛋白质也是不遑相让的。
猪蹄
更多的时候，女性会想着吃猪蹄，吸收胶质改善皮肤。其实，通过吃猪蹄，对增强胸部发育也是非常好的，让胸部越来越挺拔。
牛油果
牛油果相对来说，不如苹果橘子那么常见，但是，其功效不容忽视，特别是想要增强胸部弹性，可以适当的多吃点。
丰富的不饱和脂肪酸，能增强胸部组织弹性;其中的维生素E，则能促进胸部再次发育。
葡萄
就水果来说，吃点葡萄，对女性保健也是非常好的，这是因为在葡萄中有维生素C，能避免胸部变形，对改善胸部健康，有非常好的帮助。
【生过孩子的女人怎么丰胸】
1、首先要正确哺乳
一般女性产后都提倡进行母乳喂养，这对妈妈和宝宝都有好处。在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的发生。
2、其次要坚持戴胸罩
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。假如不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式，穿后整理一下，用双手将乳房周围的赘肉拢到胸罩内，使乳房看上去丰满挺拔。
3、注意科学断奶
在产后不要回奶，如果快速地回奶会使乳房容易出现松弛下垂的症状。在宝宝断奶的时候不要一下子停止，要循序渐进地慢慢来，可以母乳和人工喂养相结合，组成一个过渡阶段。宝宝哭啼的时候不要让其含着乳头来止哭，让宝宝空吮容易令乳房变得松弛。
4、健康饮食吃出丰满
在开始断奶的同时多吃一些帮助恢复胸型的食物吧!首先要避开刺激性食物，多食用清淡而非咸、辣、酸的食物。为了使胸部血液循环顺畅，最好充分摄取富含蛋白质的食物。建议食用大豆等非肉类食品来摄取蛋白质，特别是每天早晨坚持喝豆浆或豆奶，不仅对恢复胸部线条有帮助，还能缓解因怀孕引起的便秘。另外，充分摄取乳制品和鱼可以使你的胸部以及整个身体的线条迅速恢复。
【生过孩子的女人的丰胸食谱】
1、黑豆炖猪脚
材料:黑豆150克,猪脚600克,白果20粒,麻油2小匙,盐1小匙,鸡精1/2小匙,米酒1杯。
做法:全部材料洗净,猪脚去毛切块,入滚水,捞出沥干。黑豆炒香,加入麻油及姜片炒香,再加入4杯水煮开,滤出汤汁备用。锅中倒入黑豆汤汁煮开,加入猪脚,白果及盐、鸡精和米酒,以及小火炖90分钟即可盛出。
功效:猪蹄是传统的丰胸食品,再加上具有补肾功效的黑豆,能有效补充女性荷尔蒙,重现迷人曲线,为馋美人平添风韵。
2、青豆黄豆炖鸡翅
材料:黄豆、青豆、鸡翅、盐、味精、料酒、高汤。
做法:黄豆、青豆用开水浸泡。鸡翅洗净,汆烫后去血水,沥干备用。将全部原料放入砂锅,加适量高汤小火炖熟,用盐、味精、料酒调味后,即成。(黄豆和青豆浸泡的时候要保持整颗完整,不要去皮。鸡翅要选择翅中和翅尖,这两个部位胶原蛋白较丰富。)
功效:黄豆、青豆都含有丰富的蛋白质和卵磷脂,当然最促进丰胸效果的是其中的异黄酮植物雌性激素。能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感。