如今越来越多的女性特别的在意自己的容貌，特别是有一个诱人的身材是特别重要的，所以有了好多的女性通过饮食来进行美容和丰胸，如今丰胸的方法也特别多，也有部分女性通过饮食当中的吃青木瓜来进行丰胸，在现实生活当中，青木瓜丰胸的吃法有什么?通过下面的介绍我们来进行一下了解。
【丰胸有哪些危害呢】
1.假体位置太高、两边高低不一或形状不自然这是传统隆乳方式最常发生的问题，如果过了一年仍未改善，须开刀调整。
2.变硬这是发生“包膜挛缩”的征兆，发生率2%~8%。依严重程度可分为四度，如果是第一度和第二度的包膜挛缩，术后3~6月内，坚持按摩，早晚各一次，每次约20~30分钟，以上可以减小疤痕形成所致的乳房发硬;若发展成第三度甚至第四度时，就只有开刀将包膜切除才能让乳房恢复柔软，但将来仍有变硬的可能。
3.假体漏裂发生率低于1%，须开刀将假体换新。
4.细菌感染发生率2%。初期可用抗生素和胸肌下空腔灌洗来控制感染，如此虽可保留假体，但往后发生包膜挛缩的机率极高;如感染无法控制，就必须将假体暂时取出，等半年后再重做。
5.血肿发生率3%，有时须开刀清除血块，假体仍可保留。
6.最坏的情况，便是不断发生包膜挛缩经数次手术仍无法解决时，只好将假体取出。就算如此，也不过是恢复手术前的模样，倒不致影响健康，但难免对心理造成冲击，且增加额外的金钱开支。所以在隆乳之前，还是应该慎选医师，虽然没有一个医师能完全避免其发生，但可以将失败的可能性降到最低。
相信女性朋友们看完这篇文章介绍的丰胸有哪些危害，你们看完之后应该都知道丰胸这种做法对于胸部的健康还是不好的，希望女性朋友们不要经常采用丰胸的方法。其实，女性朋友们进行丰胸可以选择食物丰胸的方法，不要采用手术丰胸的方法。
【青木瓜丰胸的吃法有什么 】
一：鲜奶炖木瓜
材料： 木瓜一颗 鲜奶两杯半 蛋白三个 冰糖适量 醋少许。
做法：
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁机打成碎小块。
2、鲜奶煮到刚好沸腾，加入冰糖一同煮至溶化，放凉备用。
3、蛋白打匀，加入牛奶和醋，轻轻搅拌均匀后，用滤网过筛，装入小碗中，盖上保鲜膜，大火隔水蒸约30分钟即成奶酪。
4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌肤、活氧、抗老化，还可以淡化斑点、丰胸美白喔!
二：青木瓜丰胸方法
青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。需要提醒的是，新鲜木瓜在冬天吃的时候略带苦味，是正常现象，不用担心。
丰胸分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰等一些明星丰胸都食木瓜的哦。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，对丰胸有很大帮助，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，绝对是护肤美食!
通过上述的介绍，我们知道了青木瓜丰胸的吃法有什么，在平时的时候我们可以通过上述的吃法来进行丰胸，木瓜是一种水果，而且木瓜里面所含有的木瓜醇是一种丰胸的好东西，在平时的时候女性可以通过上述的方法来进行丰胸。
【3种丰胸运动方式让你轻松涨胸围】
推压运动
A.大约对着墙3、4步远，手臂与肩同高向前平稳地把健身球推压在墙上，不要用力过猛，感觉健身球反弹的力与自己的推力正好平衡即可。
B.手臂慢慢向两侧弯曲，身体往前倾，直到胸部贴近健身球(脚后跟抬起离开地板)。稳定的推压住健身球，再慢慢地伸直手臂，返回动作A。
每组做10-12次即可，动作要领：保持稳定推压健身球，如果感觉反弹力量过大无法控制，就应该减少推力。
扩胸舒展
跪坐在脚后跟上，双手紧扣放在头后，坐直，保持腰部和胸部尽量挺拔，用力向外扩展肩部，直到将肩、胸向前舒展到最大，保持这个动作，做3次深呼吸，然后放松并重复刚才的动作。
双手踏步练习
A.俯身伸直双臂支撑在踏步板，双手保持与肩同宽，身体绷直，背部、臀部与腿部直到脚后跟保持平直。
B.左臂向左移动离开踏步板大约20厘米，然后左手撑地，右手也向左移动离开踏步板，双手撑地，保持平稳，随后双手依次返回踏步板。接下来，再完成一次向右移动和返回的动作。连续完成10-12次，注意整个过程中保持身体绷直，不要抬高臀部或弯曲双腿。
【美容院丰胸有用吗】
“纯植物”精油按摩
美容院最爱用“纯植物”精油作为噱头吸引顾客，店员会强调，独特的按摩手法促进胸部血液循环，以及让精油充分被吸收，之后会觉得乳房发胀、发热，那就说明在起效果了。有顾客也真会出现胸部增大的变化。
精油含有雌激素，诱发乳腺癌
如果消费者在接受按摩之后，胸部确有增大，极可能是精油含雌激素所致。王坤说，虽然可以丰胸，但有健康危害。建议患乳腺增生等乳腺疾病的女性不要做这类精油按摩。一方面，精油通过按摩被人体吸收，其中雌激素会加重乳房乳腺增生，甚至诱发乳腺癌;另一方面，有肿块的乳腺疾病女性，推拿按摩会导致出血，乳腺癌患者接受按摩更危险，可促进癌细胞扩散到其他部位。
经前期丰胸
美容师谎称经前期是按摩丰胸最佳时期，应该好好利用自己与生俱来的资源，趁机赶紧进行像健胸运动、饮食、按摩……等，适时地激发乳房使体积慢慢增大。特定时期的按摩确实能感觉有效，但过几天就不行了。据业内人士向记者透露，以他们多年的经验判断，美容院丰胸其实并没有什么效果，来丰胸的消费者实际上是来找自信和寻求心理安慰。
经期乳房自身有20%-30%的大小波动
所谓“经前期最佳丰胸期”其实是利用了人体自然规律造成的错觉：月经时在催乳激素作用下，乳腺会减小。月经后的一周正是乳房最小的时候。之后随着排卵期的临近，乳房的血流逐渐增加，乳房在雌激素和黄体激素的影响下体积逐渐增大。专家说，通常乳房大小会有20%-30%的波动，有些女孩在排卵期及经前期甚至会出现胀痛，如果你恰好观察的是这段时间的过程，自然会误以为按摩产生了“奇效”。但经期过后，会打回原形。
成年后胸部大小难改
通常情况下，女性除青春发育期(初潮时至18岁之间)和哺乳期胸部会生长，其他时候是不会变大的，除非进行假体隆胸手术，使用雌激素，亦或是摄入过多脂肪。对于成年女性，排除前述的三种情况，其他的所谓丰胸方法都是缺乏医学根据，不可信的。
乳房为什么会发育变大，要从乳房的结构说起。抛开皮肤、乳头、乳晕的部分，乳房实际主要是由乳腺腺体、脂肪组织构成。乳腺腺体约占乳房的1/3。青春期乳房发育就是受到了卵巢分泌雌激素的刺激，各种丰胸诀窍其实也都是围绕着雌激素。专家说，为了让乳腺组织变大，有一些丰胸方法使用含有激素的产品，然而其结果往往是风险大于收益，比如乳腺增生加重、乳房肿块、儿童性早熟，最严重的可诱发乳腺癌，众所周知，雌激素过多者易患乳腺癌。
不少人并不知道，脂肪也是乳房的重要成分，专家介绍，乳房大约30%-70%是脂肪，这也说明为何胖女孩一般胸部会明显大于瘦女孩。此外王坤补充说，胸大肌由于有支撑作用，也会影响到乳房的外观，还有压力大，情绪波动的时候，女性的乳腺也会受之影响变化，乳房的大小也可因此产生变化。
【比较安全的丰胸方式都有什么呢】
针灸丰胸
针灸丰胸就是通过调理人体内部气血，使其对胸部供应充盈旺盛，让乳腺得到充足的营养，促进乳房的发育和生长。
针灸丰胸两大特点：
第一点就是完全没有毒副作用，针灸丰乳可以说是保健丰乳的一种，建立在胸部健康的基础之上，仅仅通过针灸针去刺激人体的穴位去达到促进胸部发育的目的，不用口服或者涂抹甚至是手术，是完全让人放心的。
第二点是在针灸丰乳的同时，不只是让乳房得到了调理，更能够调理女性内部整体的内分泌系统，增强各个组织的细胞活力，在为乳房补充气血的同时还刺激着胸部的脂肪细胞生长，让乳房隆起的同时还富有弹性。
中医丰胸
旱葛15克，热水焖泡后代茶饮用，具非常好的丰胸作用。
精油丰胸
精油丰胸是以调理为主,把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌、酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进丰胸精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房增大，还促进着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。这个再发育过程与女性青春期的自然发育是一样的，因而经巩固阶段后您的新尺寸和形状是永久的。加上按摩的手法，还能够延缓因年龄、生育问题所造成的乳房下垂、萎缩。