对于很多平胸的女性来说丰胸是很期待的事，那么对于中医丰胸的说发有效吗?答案是肯定的，从中医角度来说，乳房的发育和疾病都是和脏腑、经络、气血有着非常密切的联系，因为肝、肾、胃对胸部都有着很大的影响，因为中医是在调理内在，使血液循环畅通，二次发育。重点是中医丰胸比其他药物丰胸更加天然、更加安全。下面就和小编一起来了解一下吧。
【经期丰胸的方法】
一、时间要准确
月经期丰胸还是月经后丰胸，很多人的说法不一样，对于这一点，也不在这里辩解，本文为大家提供的是经期三天的丰胸手法，只要把握这个时间段要丰胸很容易。
首先需要明确的是，经期丰胸最佳时间是月经的第一到第三天，在这三天如果能够充分调动身体内的卵巢动情激素，对丰胸有莫大的好处。通过刺激乳腺脂肪，不但可以让胸丰满起来，同时还能够避免下垂、松弛等现象发生。因此，在这三天，美乳专家建议多吃土豆、坚果以及马铃薯等食物。
不仅如此，还要多吃红枣、木瓜。红枣有补气养血的作用，对女性胸部的发育有一定的好处，而木瓜中的木瓜酶则是公认的丰胸圣品。经期如何丰胸?当然不能错过这个最佳圣品。另外，还要多补钙，让身体发育更加完美。
二、合理搭配膳食
在经期丰胸最佳时间丰胸，饮食非常重要。吃的好不但对身体好，也对丰胸好。在经期丰胸最佳时间多吃一些蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类食品等，肌肤会变得更有弹性而且光滑、细腻，而对于一些辛辣的食物则要避免使用。一方面是因为经期身体的缘故，另一方面也是为了丰胸。
三、按摩
月经期间，人体的各个器官都处于活跃状态，这时候通过按摩来刺激乳腺发育，是最好的丰胸手段。很多人虽然一直在问经期如何丰胸，但是却总是没有把握经期丰胸最佳时间，因此错过丰胸的好时段。
在经期丰胸最佳时间最好给自己来一段按摩，也许你觉得没用，但是当你坚持一两个月之后就会发现效果杠杠的。
【能丰胸的中药有什么】
1、肝气郁血型
这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒，也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通，生理周期前乳房胀痛，产后乳汁分泌亦容易不足。
蔷薇(玫瑰)茶
材料：蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法：将所有材料注入热水后饮用。
2、气血不足型
先天性的体质虚弱，也可能是由于营养不足，导致扁平胸部，产后乳汁分泌亦不足。
桂圆红枣茶
材料：龙眼肉 5?6粒、红枣3粒、水250cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。
3、肝胃郁热型
属热底体质，或是很喜欢吃辣的人，乳房容易起硬块。
蒲公英山楂茶
材料：蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。*全部分量请于一天内饮用。
【想要丰胸效果好这些陷阱要避开】
1、不是随便运动和按摩都有效
不少女人将胸部变大寄托在运动或者是按摩上面，自以为做一些运动就会有效果了。其实并不会取得好的效果，反而是会导致你的胸部变得比原来更小。因为胸部本身就没有什么脂肪了，要是方法错误的话，反而会消耗这些乳房。
2、吃木瓜不等于丰胸
很多看到木瓜的第一个反应就是对乳房好，女人应该多吃，但是就是这么简单的吃是起不到什么样的好效果的。而且如果吃的方法不对的话反而会让女人的胸部缩水。
3、内衣不是没有作用
不少女人觉得穿内衣这件事情，只要舒适就好了，穿什么都不要紧，反正都是穿在里面都看不到，什么样的作用不用讲究，其实这样的想法反而会让你的胸部难以发育。要是一直穿着不适合自己的内衣的话，不但很容易出现下垂，还限制了发育。
4、不是挤乳沟就能丰胸的
不少女人对挤乳沟这件事真的是很在意，觉得要是不挤的话穿衣服就不好看。因为乳房是比较娇嫩的，要是长时间受到外力的挤压的话，里面的组织很容易发生变形，而且还很容易染上乳房疾病。
5、盲目节食危害大
为了减肥，节食这件事是很多女人会选择的，但是长时间的节食的话，不但会出现营养不良的情况，女人的乳房也无法得到足够的营养，那么自然就是发育不起来的。
【乳房按摩能丰胸吗】
采用正确的按摩方法按摩乳房，有助女人丰胸，因为按摩可以刺激乳房，促进腺体组织良性生长。以下为大家介绍几个有助乳房变大的按摩手法：
按摩丰胸手法一
1、双手并拢放在胸部下方(整个胸部都在手掌内)，中指轻压两胸中间的位置，往后整个手掌向两边拉起胸部，并在腋下轻压两下。
2、食指和中指，按压胸部边缘，使胸部放松。按压时，力度要感觉微微酸胀。
3、左手放在左胸的斜下方边缘，然后利用右手向上向里推动胸部。推动时，用大拇指下手掌肚的侧面。换手重复。
4、抬起左手臂，然后用右手握住手臂，从肘关节一直向下向下推至胸部。换手重复。
每个动作做5~10个，每次做3~5组。配合胸部紧实操，效果更加持久。
按摩丰胸手法二
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留2秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
5、持续五秒钟后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
6、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复8~10次。
功效：刺激胸部组织，让乳房长大，充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
【木瓜到底能不能丰胸】
木瓜，含有木瓜蛋白酶，主要是用来分解蛋白质的。有人说，木瓜蛋白酶能够刺激女性的荷尔蒙分泌，有助于丰胸，所以说，木瓜丰胸真的有效。但是木瓜蛋白酶，本身就是一种蛋白质，在经过胃时，会被胃蛋白酶分解，所以不会有完整的并且有活性的木瓜蛋白酶发挥丰胸的功效。
而木瓜中含有的维生素A根本也没有丰胸的作用，它并不能刺激雌激素分泌，所以说，对于丰胸，并没有多大的功效。
因此，建议大家，不要盲目听信木瓜丰胸的传言，胡乱地食用大量木瓜丰胸，避免出现不好的后果。
虽然说，木瓜丰胸并没有多大的功效，但是木瓜本身还是存在很多的营养成分，对于女性保健来说，是非常有好处的。
作用一：清暑止渴
木瓜能够清暑化湿，能够生津止渴，在夏季暑热的天气，吃一些木瓜的相关饮食，能很好地消暑。
作用二：清热润肺
冰糖木瓜，能够起到清热润肺的作用，对于那些肺热干咳，虚热烦闷的症状有很好的疗效;而熟木瓜和柿饼加水煎服，能够治疗气喘性咳嗽。
作用三：美容润肤
木瓜中含有的营养成分容易被皮肤吸收，能够起到润肤的功效。
木瓜食谱
1、鲜奶雪梨炖木瓜
先将木瓜和雪梨去皮去籽切成粒状，再将鲜奶加糖煮热后，加入木瓜和雪梨，煮约半个小时即可。
功效：能够润肤美白。
2、川贝雪耳炖木瓜
将川贝洗干净，雪耳洗干净后泡发好，木瓜去皮去籽切成块状，然后将川贝和雪耳、木瓜放入锅中，放入适量的水，熬熟后加入适量的冰糖，即可。
功效：川贝具有化痰止咳，润肺的功效，而木瓜也具有清热润肺的功效，所以这款甜品对于润肺止咳有很好的疗效。