花生是一种农作物，吃花生的人很多，因为花生的功效和作用很大，在吃的时候很多人都是冲着它的功效和营养而来的，生花生吃了之后有补血的效果，而还有很多食用油是用生花生压榨而成的，说明花生对我们的身体好处多多，还有很多人感觉吃生花生能够丰胸，那么生吃花生可以丰胸吗?来看看吧。
【怎么自制简单丰胸精油】
弹性丰胸精油配方：
材料：依兰花精油5ml、檀香精油5ml、甜杏仁油30ml
把这三种精油均匀地混合在一起，配合出来的成品能使胸部更加紧实。精油能够舒缓压力，安定精神，对经期不适也有很大的改善，再加上檀香精油和甜杏仁油，会让胸部更加有弹性。
挺翘丰胸精油配方：
材料：柠檬香茅、丝柏、薄荷精油各2ml，葡萄籽油30ml。或者鼠尾草、天竺葵、茴香、柠檬香茅各2ml，葡萄籽油或者月见草油30ml。
这个配方能够加强胸部的血液循环，还能抗氧化、防止乳房衰老下垂。
饱满丰胸精油配方：
茴香、依兰、绿薄荷、丝柏各3ml，月见草油30ml。或者快乐鼠尾草、天竺葵、依兰花、摩洛哥玫瑰各2ml， 甜杏仁油30ml。
这个配方能够让刺激荷尔蒙分泌，调节乳房的内分泌，让胸部更加饱满。
以上三个配方制作起来并不难，自己制作也能够保证它的质量，用起来让人更放心。精油配合一些按摩和保健能够起到加强胸部血液循环，促进新陈代谢的效果，能够起到一定的丰胸作用，要注意的是这样的丰胸是需要一定时间的，因此不可过于着急。
【生吃花生真的可以丰胸吗】
一、吃生花生米
买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都容易让人长胖)，每2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以把红衣剥了再吃。
二、黑豆花生红枣丰胸汤：
材料：黑豆，花生，红枣各半斤，冰糖依个人喜好，水适量。
做法：
1。黑豆和花生洗净用盐水包一晚，再以清水洗去盐份。
2。材料全部放入锅中加水盖过材料煮焖。
3。凉后放入冰箱早晚各吃一碗。
注意事项：
1。一定要喝冰冻的;
2。早晚都要喝。
三、花生炖猪脚
材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。
做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒。
原理：
花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白， 可促进女性尔蒙分泌。
四、花生红枣黄豆丰胸汤
材料： 花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克
做法：
1。花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形;
2。将其揉成小球后，再压成小圆形状(大小可自行决定);
3。烤箱预热10分钟，以摄氏150度烘烤15分钟。
效果： 黄豆有丰富的卵磷脂及蛋白质，红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育花生含有丰富蛋白质及油脂。
五、 黄芪花生粥
这一款丰胸食谱据说是宫廷太医为慈禧太后秘制的： 将花生100克、去核红枣100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。
原理：
中医认为，红枣能生津、调节内分泌，黄芪行气活血，而花生含有丰富的蛋白质及油脂，三者结合不仅能让胸围卓然挺拔，更能让女性体内五脏运行顺畅。
生吃花生的功效是很多的，也有丰胸的效果，但是丰胸的效果不是很明显，如果自己想要丰胸的话，那么最好是给自己多吃一些木瓜，吃了木瓜对身体好，丰胸的效果也是最好的，丰胸的话平时还需要多按摩按摩自己的胸部，但是如果自己按摩不来的话最好是选择到专业中医药进行按摩。
【丰胸的水果有哪些】
1、木瓜
木瓜具有美白、丰胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是冲着木瓜丰胸而来的话，那熟食的效果会远远好于生食哦，可以用鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。
2、牛油果
丰胸吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。台湾美女萧蔷就是喝这种牛油果汁来丰胸的，其丰胸效果有目共睹。
3、酪梨
它量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育，可说里面的各个元素对胸部都非常有好处。
4、葡萄
它是所有水果中含维生素量很高的水果之一，而且能有防止防胸部外扩下垂变形的现象。丰胸吃法：葡萄番茄汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分别捣碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身丰胸的佳品，富含维生素，对改善荷尔蒙分泌有显著效果。
【自体脂肪丰胸缺点】
1、脂肪成活率不定
进行自体脂肪隆胸需要在人体提取脂肪注射入胸部，手术是否成功取决于脂肪细胞是否成活，如果手术后的脂肪无法成活，将大大影响手术效果。
2、脂肪细胞被人体吸收
脂肪细胞被人体吸收了则无法达到预期的丰胸效果，需再次进行手术丰胸。
3、脂肪吸收不均匀
脂肪一旦出现吸收不均匀的状况，胸部形态就会变异，出现凹凸、大小不均的现象。
4、手术次数不定
自体脂肪隆胸手术并非一次就能成功，可能需要多次脂肪移植才能达到理想效果，所以爱美者可能需要进行多次手术。
5、感染
爱美者之所以会出现感染症状，大多与手术方法不当、手术用具不洁与术后护理不妥善等因素有关。
6、出血
在进行脂肪注射的时候，若注射手法不当就会容易对人体的血管造成伤害，导致出血。
7、出现硬块
手术后，爱美者胸部内的脂肪可能会出现凝结现象，生成硬块，影响胸部美感。
【办公室丰胸操九个动作不知不觉升罩杯】
一、侧腰扭转式，背脊挺直坐在椅子上面，双手轻放在大腿上。
用右手去扶住椅子左边的扶手，左手放在右边的扶手上面，膝盖指向前方，臀部不要动。
吸气背部挺直，呼气身体向右侧扭转，脊背尽量挺直，不要弯曲，肩膀展开，下颚尝试着去向肩膀方向延伸，保持平稳的呼吸。
吸气背部加深向后扭转，呼气慢慢回来，换另一侧。
注意：扭转幅度不要太大太急，尽量柔和，不然会扰乱呼吸节奏。
二、叩首式，坐在椅子上，将双脚打开，脚趾指向前方，吸气，双手向上延伸合十，呼气带动身体向前伸展，指尖指向前方，吸气双手打开在身后。
十指交叉，掌心相对，吸气指尖指向后方，胸腔扩张开来，肩胛骨加紧。
呼气身体前倾，躯干完全向下延伸，手指尽量向上伸直，身体继续前倾至最大限度，头部放松自然垂下，置于两腿之间。
伸长的吸气双手和背部垂直，呼气时尽量拉伸开来，保持正常的呼吸。
最后将双手从两脚之间穿过，去抓住椅背，加深体位的练习，给大脑助氧。
保持5到10个呼吸之后双手松开，由腰带动背，背带动胸，胸带动头，猫腰起身。
三、面对墙壁，双手扶住墙打开与肩同宽同高，使身体与墙面呈45度角，做俯卧撑练习。记得要均匀呼吸，这项练习可以有效地紧实胸部肌肉，减小副乳。一组10~15个，每次做3组。
四、找一个身体可以稍仰的椅子，双手拿空水杯，身体向后仰30度，直臂从两侧反复打开再合拢，张开幅度要大到极限，每天坚持30次，有效防止胸部外扩，练出迷人乳沟。
五、自然站立，两脚与髋部同宽，膝关节微曲，小腹微收。双手十指交叉抱头，胸部向前推，手肘尽量向后打开，头微抬起，眼睛看天花板方向，保持5分钟，能有效提拉胸线位置。
六、有健康的运动辅助之外，也别忘记正确的坐姿对于胸部的提升也有很大帮助，久坐时，腰部挺直，身体离桌沿10厘米，可以有效缓解胸部疲劳，对保护胸形很有好处。
七、将双手合十，同时将双手臂向上提拉，然后向左侧移动到最大限度，再向右移动到最大限度，反复这个动作5次，可以达到丰胸的效果。
八、OL椅上健胸运动，对于需要经常伏案工作的OL来说，利用座椅来做健胸运动也不失为一个好方法。只要用双手扶住椅背，连续做上10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。
九、拜佛动作丰胸静悄悄，挺直身体，双手合十，左右手掌同时施力并互相推挤，吸气时停顿，吐气时用力，每天锻炼1分钟左右，能使前胸与手臂内侧的肌肉变得更加紧实，同时还可有效消除腋下两侧多余的脂肪，防止“副乳”产生。