青春期女孩正处于乳房发育阶段，不少女孩发现自己乳头凹陷，却因为羞于启齿而隐瞒过去.医生建议，乳房健康在一定程度上关系到一个女人的幸福.因此，女孩应正视疑问，早知道早纠正才是良策。那么青春期乳头内陷如何矫正？一起来看看都有什么方法吧。
【乳头内陷的两大病因分析】
乳头内陷的先天性病因：
1、乳头和乳晕的平滑肌发育不良：乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。
2、输乳管本身发育不全：发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。
3、乳头下缺乏支撑组织的撑托：也是乳头内陷的原因。乳头内陷矫治越早越好。其实，只要采取一些矫正措施，就能使绝大多数内陷的乳头突起。
乳头凹陷的后天性病因：
1、衣着过于紧束：特别是女性在胸部发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。
2、乳罩使用不当：乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。
3、乳头凹陷与遗传也有一定关系：临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。乳头凹陷主要是先天性的，但也可由外伤或手术、乳腺肿瘤以及乳腺炎后的纤维增生引起。
【青春期乳头内陷如何矫正】
青春期女孩正处于乳房发育阶段，不少女孩发现自己乳头凹陷，却因为羞于启齿而隐瞒过去.医生建议，乳房健康在一定程度上关系到一个女人的幸福.因此，女孩应正视疑问，早知道早纠正才是良策.
正常乳头为圆柱状，伸出于乳房平面约是1.5-2厘米，呈一结节状，如果乳头未高出于乳房皮肤，且牵拉也不高出者，称为乳头内陷。这种虽然对结婚没有直接影响，但会影响夫妻感情交流及生活，而且生育后不便于哺乳，并容易导致局部的炎症、湿疹，严重的可引起乳腺导管扩张症。所以，乳头凹陷应该在青春期及时矫治，先去医院检查以确诊不是乳房炎症或其他疾病，然后可尝试自我治疗的方法：
首先，可以用手将凹陷在乳房内的乳头拉出，并固定一段时间，如果这种方法效果不好，可以试用注射器抽吸法。准备一副10毫升的塑料注射器，将注射器前端的外壳前掉; 拔出针芯，倒转注射器，将注射器的外壳后端开口处对准凹陷的乳头;再将针芯从注射器前端剪开处插入，轻轻抽吸，利用注射器的负压将凹陷的乳头吸出，并固定5-6分钟;每天1-2次。
目前市场上有一种“乳头隆起器”，原理与此后差不多，但可固定更长时间，还可戴着生活、工作。用隆起器治疗时，开始每天吸1-2次，每次半小时。如无不反应，可增加吸附时间，一般经过30天左右，乳头可被吸出，再巩固治疗2-3个月即可。
平时，应当选用不太紧的、留有乳头空间的文胸，避免乳头受压。如果以上治疗方法都无效，可到医院的外科进行手术，效果也非常好，不会影响以后的婚育和哺乳。
【预防乳头内陷可采取哪些措施】
后天性乳头内陷多因青春发育期戴胸罩过早或佩戴过紧的乳罩。因此，青春期少女若出现乳头内陷，可通过胸罩的佩戴的调整和牵拉法，辅助乳头突起。
1、牵拉乳头：在女孩子青春期(14～15岁)开始，如发现有乳头凹陷，应每天用温水洗乳头，然后用手牵拉乳头，或用吸乳器吸出乳头，如此天天做，直至乳头被牵拉出为止，这样就不易患乳腺炎了。倘若用手法不能把内陷的乳头牵出，那么就必须请整形外科医师检查及施以矫正内陷乳头的整形手术，以防后患。
2、衣着适宜：贴身内衣应穿棉制品，并经常换洗。日光照射，乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，以防引起感染。
少女使用乳罩不可过早，乳罩佩戴的年龄一般为16~17岁。防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。
3、注意睡姿：对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头凹陷的程度。
【乳头内陷有哪些特点】
一、乳头深陷在乳晕皮肤里，局部凹窝处长期得不到洗涤，分泌物及污染物得不到清除，发出臭味，容易引起乳头乳晕发炎，甚至出血、糜烂，形成慢性炎症;
二、乳头不能外露，母亲无法哺乳，婴儿吸不出乳汁，从而影响婴儿的发育;
三、产妇乳汁排出不畅，会导致乳管阻塞，乳汁淤积，容易发生急性乳腺炎、乳腺脓肿，母亲如从不哺乳，还可增加患乳腺肿瘤的机会;
四、乳头凹陷有损女性胸部健美，失去应有的曲线。
要多吃一些对健康有帮助的食物，掌握好饮食上的健康，定期到医院做治疗，患者不要让乳头内陷的疾病对健康造成危害，我们要引起重视，掌握好乳头内陷的危害才会有健康的未来。
【乳头内陷应该如何诊断】
医生检查时，首先询问患者第一次发现乳头凹陷的时间，是否还患有其他乳头不适，例如瘙痒、变色、泌乳或脱皮，是否注意到乳房疼痛、肿块、红肿。发热。询问病史，注意乳腺癌的危险因素，例如家族史及其他恶性肿瘤病史。
其次，让患者坐位，在不同姿势下进行乳房检查：将手臂抬起，放于身体两侧;双手置于髋部;抬起胳膊置于头顶;身体前倾，使乳房下垂。注意有无发红、表皮脱落、分泌物;乳头扁平和移位;双侧乳房是否不对称，有无凹陷，轮廓是否不同。
最后，通过挤压乳晕使乳头外翻，使患者处于仰卧位，触诊双侧乳房尤其是乳晕下有无包块。提起包块上方皮肤，轻轻地向上靠近锁骨，观察乳头凹陷是否更明显，同时触诊腋窝淋巴结。
乳头内陷会影响母乳，还可以引起乳腺炎症等，所以女性特别是母乳期的妈妈发现乳头内陷迹象，一定要到医院进行检查诊断哦。