在我们生活中有一种说法常吃木瓜可以丰胸，其实从营养学来说，木瓜丰胸有用吗?回答是否定的，因为木瓜当中虽然含有很多种人体必需的营养物质，但是这些营养物质对于胸部的发育确实没有什么效果，而且从人体发育学来说，女性的乳房发育只在青春期，后期的丰胸多数不会有明显的效果。女性使用木瓜丰胸有用吗?下面为大家做详细的介绍。
【女性使用木瓜丰胸有用吗】
木瓜作为一种水果，其中含有的营养成分很多，多食用对于身体健康来说确实是有好处的，木瓜含有丰富的营养成分，如木瓜酶、木瓜酵素，维生素C、维生素A。之所以会有木瓜丰胸的说法，也正是因为木瓜中含有的这些营养成分，尤其是木瓜酶，由于能促进乳腺激素分泌，因此很多人都会认为这就是丰胸。
木瓜牛奶丰胸的正确做法就必须保证这种木瓜酶不被破坏掉，最佳的木瓜牛奶丰胸的做法就是生食木瓜牛奶。但实际上木瓜没有丰胸效果，女性的胸部由乳腺组织、脂肪组织和胸大肌这三部分组成，而胸部的大小也和这三部分有关的。从医学角度来说，乳腺组织发育与雌性激素有关，而与维生素C、维生素A等是没有关系。所以，木瓜中所含的木瓜酵素尤其是维生素A和C等都与乳腺组织无关。
想要丰胸的女性朋友，在日常生活中可以通过其他的方式来达到丰胸的效果，比如说做一些锻炼胸部肌肉的运动，大家知道乳房的结构特点比较特殊，在哺乳期过后，乳房组织内的乳腺因为收缩情况不好而会造成乳房下垂的情况，像这样的朋友，在日常生活中加强对于乳房的按摩刺激也能达到丰胸的目的。
【木瓜丰胸的误区是什么】
女性乳房的大小与乳腺组织、脂肪组织和胸大肌有关，乳腺组织发育的关键是雌性激素，而木瓜中的成分起不到促进作用。木瓜虽然不能丰胸，却是营养价值较高、可以美容的水果。
“把木瓜和丰胸联系在一起，恐怕是联想能力太强了，木瓜起不到丰胸的作用”，木瓜中含有很多特殊的有益成分，比如木瓜酶、木瓜酵素，木瓜中也有其他水果中的成分，比如维生素c、维生素a。木瓜酶有促进乳腺激素分泌的功效，但这并不等于就是丰胸。
因为女性乳房的大小与乳腺组织、脂肪组织和胸大肌有关，乳腺组织发育的关键是雌性激素，而木瓜中的成分起不到促进作用。木瓜虽然不能丰胸，但确实是营养价值比较高的水果。一方面可以推荐给癌症高发人群，因为木瓜中的特殊成分对癌细胞有抑制作用，能增加人体免疫力;另一方面可以推荐给爱美的女孩儿，因为木瓜中含有维生素c和很高的维生素a，可以美容。
木瓜中的木瓜酵素可以分解脂肪，达到减肥的功效。乳房的大小和脂肪组织有很密切的关系，因此一个人在瘦身的过程中，乳房会随着全身脂肪的减少而变小。
现在了解了木瓜丰胸都有哪些误区存在了吧，以后就不要在盲目的去用木瓜来丰胸了。女性朋友如果想要自己的胸部可以丰满一些，那么可以利用每天晚上睡觉之前的时间对胸部进行按摩，或者是通过手术的方法来达到丰胸的效果。
【推荐4款中药丰胸配方】
产后丰胸中药配方一：葛根
葛根可以丰胸，是因为葛根中的异黄酮成分是目前在分子结构上与人体自身分泌的雌激素最为相似的一种植物雌激素，而且，和其它调节女性内分泌的药物相比，葛根异黄酮的妙处在于具有与体内雌激素受体抢先结合和作用温和两个特点。因此，它能与身体各系统、器官组织细胞表面的雌激素受体结合，发挥效应。
葛根丰胸使用方法：将泰国原产野生葛根粉冲泡服用即可。不过，对于葛根的内服，应该要以“遵医嘱”为优，不太适合自己瞎琢磨。另外，注意这个绝对不是中国的葛根，是两种不一样的东西，要是不小心买的中国的葛根，那是没有丰胸效果的。
产后丰胸中药配方二：甘草
在美白、丰胸及养生领域，甘草也是非常有名的哦。而甘草可以丰胸是因为甘草里含有甘草素，这是一种类似激素的化合物，它有助于平衡女性体内的激素含量。我们都知道，女性乳房的发育，大小和雌性激素水平有很大的关系，所以，食用甘草可以维持体内的雌激素水平，有助于乳房发育并保持乳房健康。
另外，甘草还可以用来安抚受损、敏感的肌肤，同时还能提升肌肤的自我修护能力，让肌肤由内而外呈现健康肌肤的纹理与肤触哦。
甘草丰胸使用方法：将甘草煎汤内服，也可以外用，研成粉末后敷面。但要注意，不宜与京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。
产后丰胸中药配方三：枸杞子
枸杞子可以丰胸，因为其含有丰富的胡萝卜素，B族维生素、维C以及多种的氨基酸、矿物质等营养成份，而这些成分是治疗女性乳房发育不良的必不可少的中药材。比如维生素B，有利于刺激激素的分泌，维生素C则可以防止胸部变形哦。
枸杞子丰胸使用方法：枸杞子泡水或泡酒以及煲汤皆可。另外，枸杞子还可和黄芪、甲鱼做成枸杞子药膳，可养肝补肾，促进人体的血液循环，帮助内分泌恢复正常水平，加速供给营养成分给乳腺组织，从而使乳房能够自然健康的发育。
产后丰胸中药配方四：当归
当归自古作为补血良材，有补气活血、调经止痛的作用，以及活络气血的功效，对妇女产后护理和调养起到很好的作用。当归搭配药膳料理，可促进血液循环，帮助乳房发育。
当归丰胸使用方法：经期后的第一个和第二个星期，选择怎么吃最好。不过由于当归香气重，建议加入药膳中炖煮，以喝汤方式来摄取其养分。比如可以和枸杞虾仁一起加清水煎汁。
【秋季有效丰胸食谱吃出丰满】
核桃牛奶
材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200c.c.
做法：先将核桃仁和黑芝麻磨碎，然后加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。如果不怕发胖，可以在熄火后加上少许白糖，以增添风味。
说明：此道饮品的材料都具有丰富的蛋白质，不但可以丰胸，还兼具有养颜润肤的功效。
营养牛奶麦片
材料：牛奶、麦片各适量。
做法：将材料放入锅中，以小火慢慢拌煮约10 分钟，待麦片膨胀即可。
说明：此道饮品含有丰富的钙质及蛋白质，是道简单又营养的丰胸饮品。
桂圆红枣茶
材料：桂圆肉3两、红枣10粒。
做法：将桂圆肉及红枣放入2，000c.c.的水中熬煮，至桂
圆肉膨胀即可，趁热饮用。桂圆肉及红枣皆可食用。
说明：桂圆及红枣具有生津补血、滋阴补阳的功效，所以，常喝此道饮品，绝对能让你不知不觉的长大喔。
黄耆红枣茶
材料：黄耆3～5片、红枣5粒、冰糖适量。
做法：将黄耆和红枣放入200c.c.的滚水中冲泡后即可饮用。因为黄耆有些苦味，所以怕苦的人可以加入少许冰糖。
说明：此道饮品能生津补血、调节内分泌、促进乳房发育。
【丰胸的秘籍有哪些】
丰胸秘籍1、提膝练习
单腿站立，身体保持平衡，另一只脚抬高，双手抱紧提起的膝关节，挺胸收腹，视线保持水平。缓慢松开双手，将双手打开至侧平位置。尽量的提膝，把大腿尽量的向腹部收紧。保持二十秒左右。
经常做这个动作能很好的改善骨盆区域的围度。同时有助于提升胸部罩杯，帮助胸部肌肉变得结实。
丰胸秘籍2、侧腹及侧腰练习
身体侧躺在地板上，将头枕在一边的手臂上，肩膀、髋、脚尖要在一条直线上。首先把上边的腿绕到后侧搭住下边的腿，双腿慢慢地向上抬高，臀部略着地。保持二十秒左右。能很好的收紧腰线，从而让胸部线条更加明确。
丰胸秘籍3、扩胸操
首先，要准备两个5磅左右的哑铃，话说女生家里很少会有这种东西出现吧，专门去买也太麻烦了。小编贴心地给众姐妹们向来一个方便快捷的好方法。将两个空矿泉水瓶装满水差不多就是这个重量。还要一个健身球，当然也可以用跟膝盖一样高的椅子。
(1)绷直双腿和臀部肌肉，在健身球上控制身体平衡，做深呼吸。
(2)左手缓慢放下，与身体保持平行，手肘略微弯曲。深呼吸一次，重复举哑铃动作。
(3)右手交换做十次。
(4)整套动作重复十次。
别看只有三套丰胸秘籍，但只要你照着去做，很快就能见到成效了。当然了，如果能配合饮食等其它丰胸的方法，效果会更加显著哦!