您的位置: 首页 > 儿科 > 正文

儿童保健 小儿感冒注意事项_小孩感冒的饮食禁忌

导读:很多家长都不知道在患者感冒的时候该怎么护理,小儿感冒是儿童时期比较常见的疾病,年轻的家长们都希望在孩子患病时期能给予最好的护理,但对这方面的知识又缺乏了解,所以往往是束

很多家长都不知道在患者感冒的时候该怎么护理,小儿感冒是儿童时期比较常见的疾病,年轻的家长们都希望在孩子患病时期能给予最好的护理,但对这方面的知识又缺乏了解,所以往往是束手无策 ,那么小儿感冒注意事项有哪些?请看下面详细的介绍。

【冬季如何预防小儿感冒 】

  1、合理饮食

  冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。

  2、坚持户外活动

  有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。所以,应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。

  3、定时通风换气

  冬季是呼吸道感染的高发季节,冬季由于供暖,造成室内外温差过大,在北方更为突出,室内温度高,湿度相对较低,加上窗门紧闭,室内空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。所以,即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。

  4、减少病源感染机会

  冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。

  5、注意保暖

  特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。

  6、增强机体抗病力

  在冬季来临时,可有意识地补充一些维生素类药物,或口服中药及注射一些疫苗、抗血清,以预防感冒的发生。如黄芪茶预防法:取黄芪10克、白术6克、防风6克、乌梅1个放入保温杯中,开水冲泡10分钟,当茶饮服,喝完后再倒开水,一天一剂,不仅可防治感冒,还能增强抗病能力。

  7、注意节制饮食

  “若要小儿安,三分饥与寒。”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。因为中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。

【儿童保健小儿感冒注意事项】

  1、让宝宝多喝水

  增加宝宝的饮水量,最好是温开水,如果宝宝本来就不爱喝水,只要能维持不错的吃奶量(或适当调配的果汁),那就不要强求喝水。

  2、让宝宝多休息

  睡眠对宝宝的成长很重要,感冒导致身体不舒服,宝宝一定比较容易哭闹,家长应该尽量分散其注意力,或是利用一些轻柔的音乐舒缓其情绪,帮助宝宝入睡。

  3、多观察宝宝表现

  家长应随时注意宝宝,是否有任何不同于平常感冒的表现,例如眼神是否灵活、口鼻有没有不正常的声音、皮肤颜色及温度有无异常等,这些都是观察的重点,对于疾病的正确诊断非常重要。

【小儿感冒用药4大要点须知】

  1、正确使用抗生素

  小儿普通感冒是由多种病毒引起的呼吸道常见病,比如鼻病毒、冠状病毒、腺病毒等。许多家长有这样的误区,只要小儿一感冒就会搭配抗生素服用,希望能尽早治愈。殊不知,抗菌药对病毒毫无作用。

  若感冒迟迟未好,可能会并发细菌感染,这时就要考虑使用抗菌药。例如,服用抗病毒药物不能退热;血液检查白细胞数明显增高;经常患扁桃体炎;出现支气管炎和肺炎等。

  注意:“不滥用抗生素”不代表一点都不用。有些家长总是走极端,一听到“消炎药”就赶紧拒之门外,不考虑患儿实际情况,延误治疗,导致病情加重。

  2、不急于服用退热药

  孩子一发热,大人们就慌了神,就怕宝宝烧坏了。退热药要第一时间给患儿喂下去,才会安心。

  其实,发热本身不是疾病,而是一种症状。人体在患病时发烧是身体抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温,来调动自身的防御系统杀死外来病菌,从而缩短疾病时间、协助身体恢复健康。

  当然,发热过久或高热持续不退,对机体是有一定危害性,可使代谢加快,耗氧量增加等

  体温37.3℃-38℃为低度发热;38.1℃-39℃为中度发热;39.1℃-41℃为高热;超过41℃为超高热。

  退热的一般方法选择物理降温,如温水擦浴、冰袋降温、冷湿敷法等。当体温超过38.5℃时,可配合使用退热药如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等。

  注意:当小儿体温过高,甚至引起高热惊厥时,应及时在医生指导下退热。

  3、避免超量用药

  导致超量用药的原因,一般有三个:

  a、为缩短患儿病程,家长有意识加大药量。

  “请按说明书用法用量服药”,有些家长还是会特意加大用量,以为这样感冒就能快速治愈。

  b、只按照年龄范围用量,不考虑小儿实际体重。

  有些患儿体质较差,体重远不及正常同龄幼儿。家长在给患儿喂药时,应考虑患儿实际体重,而不是单纯的只根据年龄去判断药物用量。

  c、家长无意识重复用药。

  许多家长看到孩子流涕、鼻塞、咳嗽时便先后或同时给孩子吃诸如小快克、护彤、小儿感冒灵颗粒等等。这些药的商品名称虽各不相同,但其主要成分和作用大致相似。

  其中大部分都含有对乙酰氨基酚或扑尔敏及人工牛黄、咖啡因等。当幼儿服用两种以上成分相似的感冒药时,不仅使药量加倍,还使药品不良反应的危险性增加。

  由于儿童的肾脏系统还不是很完善,很多药物不能即时消解,会在体内积蓄,增加毒副作用。所以,作为家长一定要严格按照说明书安全用药。

  4、提前服用感冒药,并不能预防感冒

  有些家长看到周围的小朋友感冒了,为了安全起见,提前给孩子吃感冒药,以为就可以预防感冒了。事实上,并没有可以预防感冒的药,所谓的感冒药主要是用来缓解感冒症状的。

  因为感冒是一种自限性疾病,即使不治疗,一般一周左右也就好了,所以感冒最主要的就是对症治疗,目的是让孩子感觉不要那么难受,并不是为了预防感冒或者让感冒更快痊愈。

  正确预防感冒的方法:应避免带孩子去公共场所;出行时,应及时佩戴口罩;回家后,应及时洗手消毒;均衡搭配饮食,水果蔬菜不可少。

【小孩感冒的饮食禁忌】

  1、忌寒凉食物:咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒,就会伤及人体的肺脏,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。同时,痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物,还会伤及脾胃,造成脾的功能下降。

  2、忌肥甘厚味:中医认为咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热,加重咳嗽。此外,油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。

  3、忌鱼腥虾蟹:咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

  4、忌甜酸食物:酸食会敛痰,使痰不易咳出,导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

  5、忌食用橘子:许多人认为橘子是止咳化痰的,其实,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而会生热生痰。

  6、忌吃得太咸:吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

  7、忌花生、瓜子、巧克力等:上述食品含油脂较多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重。

  8、忌食用补品:不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品,但孩子咳嗽未愈时应停服补品,以免使咳嗽难愈。

【幼儿伤风感冒如何护理】

  1、观察体温

  体温超过38.5摄氏度就说明孩子发烧需要进行物理降温(温水浴、退热贴)或是药物降温(最好在医生的指导下进行)。

  2、规范饮食

  感冒发热的孩子容易急躁不安,食欲不佳,因此进食可在退热后体温接近正常时给孩子吃些易消化、清淡的食物。风寒感冒主要的是想办法出汗。小儿不喜欢喝生姜汤,可添加一些辅食。还可食新鲜蔬菜、水果、牛奶和稀饭等。

  3、补充水分

  尤其是小儿发热的时候,水分通过皮肤蒸发了很多,你会发现小儿尿尿次数都会减少,所以要多补充水分。

  4、休息与活动

  孩子在快要康复期间,要经常花时间与幼儿互动,保证活力,增强体能,还要在孩子困顿时保证孩子有充足的睡眠时间,从而增强孩子的免疫力。

本文链接: http://www.clcf.cn/ek/3051.html
本文内容知识部分来源于网络,所有权归原作者所有,如果有侵犯到您的权益,请联系我们删除。

相关文章