脚底板筋疼是由于患者患上了足底部的筋膜炎造成，这种情况在患者长时间不活动以后，开始走路的时候比较明显，经过活动以后疼痛就能明显的好转。如果说走路伴有足底的麻木或者无力，而且走的时间越长，这种症状越重，则需要考虑和腰椎间盘有关系。
脚底板筋疼的原因
1、脚底板疼是由于脚底的韧带拉伤所导致，患者由于行走的路程比较长，反复牵拉脚底下的韧带造成了韧带拉伤或者是韧带和骨骼相结合的这个部位发炎，会造成脚底板疼。
2、脚底下有骨刺，也会出现脚底板疼的情况。
3、其实除了以上这些原因之外，如果人的体重超标的话，时间长了也会有脚后跟或者是脚底板疼痛的情况，在临床上，胖人脚底板疼的概率明显要比瘦人高很多，所以身体发胖、体重过重也是造成脚底板疼痛的一个重要原因。
4、在生活当中，中老年人以及身体比较虚弱的妇女，和患有一些慢性消耗性类疾病的患者的发病率要比其他人高。
脚底板筋疼的注意事项
1、脚底板筋疼一般来说要考虑是痛风引起，这是一个代谢性疾病，如果不控制会导致全身各系统都会出现问题。
2、治疗包括饮食治疗应避免进食含高嘌呤饮食、动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富，鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤。