尿路感染指人体的泌尿系统出现了感染的症状，而且多是由单一细菌造成的。人们患有尿路感染后，将会出现尿频、尿急、尿痛等症状，病情严重的患者还有可能出现血尿或者尿失禁等。所以一定要非常重视尿路感染这一病症，并了解造成尿路感染的因素有哪些。
一、造成尿路感染的原因
1、细菌感染。若人体的私处出现细菌感染的情况，则有可能导致尿路感染。所以在日常生活中，建议保证内裤及私处的清洁卫生，从而避免尿路感染。
2、不良饮食习惯。如今人们多喜欢食用辛辣刺激的食物，这些食物的刺激性非常强。长期食用，将给人体的尿道造成严重伤害从而导致尿路感染。
3、饮水不足。若人们在日常生活中，常常饮水不足，将会导致体内的尿液减少，从而增加体内的细菌量，最终造成尿路感染。
4、不洁性生活。夫妻在过性生活时，若卫生不达标，也会增加患尿路感染的风险。
二、如何护理
1、多饮水。若患有尿路感染，建议多饮用白水，这样可以增加体内的尿液从而清洁尿路。
2、宜清淡饮食。对于尿路感染患者来说，宜食用清淡食物，以保证身体健康。
3、宜食用含有维生素C的食物。因为维生素C具有很的消炎作用，所以建议食用含有丰富维生素C的食物。