菌菇汤又称扇贝蘑菇汤,易于制作且易学,口感较好,营养也丰富。菌菇汤的功效与作用:
1、香菇含有丰富的钾、钙,能够抑制肝脏内胆固醇增加,还能够起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用。
2、因为金针菇中的赖氨酸含量比较高,所以有促进儿童智力发育和健脑的作用,但注意脾胃虚寒的患者,不适合食用过多的金针菇。
3、菇类含有抗肿瘤细胞的多糖体,能够起到提高机体的免疫力的作用,且菇类还能治疗植物神经紊乱,对妇女更年期综合症有辅助治疗效果。
此外,还能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力,还能够减慢人体对碳水化合物的吸收等好处。