脊柱炎是脊柱强直和畸形导致的功能障碍，对患者扩胸、弯腰及低头屈颈等运动都会造成极大困难和痛苦。脊柱如果承受了较大或者较长时间的静态负荷或动态负荷可能会造成脊柱疼痛。需要适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，避免负重和弯腰，避免长时间低头、坐立等。
脊柱疼痛的原因
1、长时间错误的端坐方式会引发后背疼、长期伏案工作会引发后背脊柱中间疼痛、背部受凉气侵袭会引发后背疼、腰部缺乏锻炼会引发后背脊柱中间疼痛、身体过度劳累会引发后背脊柱中间疼痛。
2、对于后背脊柱中间疼痛的病理性引发因素主要包括：引发后背脊柱中间疼痛的原因是腰椎盘突出、引发后背脊柱中间疼痛的因素是强直性脊柱炎等，这些因素都可能会引起后背脊柱中间的疼痛。
3、如果疼痛超过三个月、运动后改善、休息以后又加重，常会有晨间僵硬的情况，甚至在半夜因僵硬疼痛而醒来可能是因为慢性发炎性下背痛，是强直性脊柱炎的早期症状。
脊柱疼痛的治疗步骤
1、建议拍一个胸椎的正侧位，或者胸椎磁共振，有筋膜炎的可能性。主要是可以明确脊柱损伤的具体程度，然后根据脊柱损伤的具体程度，选择不同的治疗方法。
2、如果没有受到外伤，有可能是受凉，有可能是劳累或者长时间一个姿势、姿势不正确，导致了局部的软组织的慢性劳损、局部的炎症。这种情况下首先要注意休息，睡硬板床。
3、平时可以注意按摩，轻柔按摩，避免太用力。