腰肌劳损，又可以叫做是功能性腰痛、慢性下腰损伤等，其实腰肌劳损是腰部的肌肉和附着在它上面的点筋膜或者是骨膜出现的一种慢性的损伤性炎症，腰肌劳损也是导致腰痛的一个最为常见原因。腰肌劳损的主要特征是腰部感觉到酸痛和感觉到胀痛，并且会有部分刺痛和灼痛的感觉，而且在过度劳累后会感觉病情加重。
一、腰肌劳损发生的原因
1、在腰部造成外伤后没有得到及时有效的治疗，而留下的后遗症。
2、腰部长时间的过度的反复的运动，如长期的坐立等。
3、慢性的腰肌劳损是与患者所处的生活环境有一定的相关联系的。
二、腰肌劳损的治疗方法
1、治疗方针是有效的控制症状的加重，然后减少症状的复发，最后是可以保证患者的生活质量的提高。
2、服用药物。如可以使用消炎止痛药、口服非甾体抗炎药这一类的药物，或者是使用镇痛药治疗。服用药物时要听从医嘱。
3、当对各种的非手术的治疗没有效果时，患者可以采用手术的治疗方法。
4、其他的治疗方法。如患者可以进行理疗、推拿、按摩等可以舒筋活血的疗法。还可以采用物理的治疗方法。