现实生活中，有部分人经常感觉到自己的皮肤部位有不良症状出现，比如后背部位出现皮肤瘙痒的情况。如果存在这种情况，需要及时查明原因，看看后背部位的瘙痒和哪些原因有关。如果在瘙痒的过程中还发现后背部位有小疙瘩出现，那多半和皮肤疾病有关，需要查明原因之后及时治疗。那么，后背部位出现小疙瘩，而且还有瘙痒的表现，可以通过哪些方式进行改善呢？
背部发痒，还有小疙瘩，该怎么办？
1、进行皮肤清洁
一般情况下，发现自己的后背部位有瘙痒的表现，而且还存在小疙瘩，那很有可能是湿疹引起的。尤其是在炎热的夏天，后背部位经常出汗。如果出汗之后没有及时做好清洁工作，此时局部细菌感染，就可能会出现骚痒、红疹的情况。此时，需要注意局部的清洁，先用温水清洗，这样可以将表面的细菌、汗渍等清洗干净，才能防止皮肤受到刺激后导致瘙痒的情况加重。
2、外用药物改善
在出现背后发痒的情况，需要看看是否和皮肤疾病有关。在湿疹发展过程中，人的后背部位就容易出现瘙痒的表现，此时可以直接用药来治疗。很多的外用药物均对湿疹疾病的改善有利，因此，在发现湿疹瘙痒情况后，可以涂抹上治疗湿疹的药物。这样局部不适感减轻，瘙痒引起的不良反应才能得到控制。当然，最好是在医生指导下进行，不可胡乱用药。
3、注意皮肤保湿
在出现湿疹这种情况后，想要有效改善湿疹带来的身体影响，就要让皮肤保持湿润。比如在寒冷的秋冬季节出现的湿疹，如果此时没有注意局部的保湿，皮肤的瘙痒表现会更加明显。因此，如果后背部位湿疹较多，最好避免过度干燥，适当使用保湿的产品。这样才可以让皮肤水分充足，防止局部太过干燥而加重瘙痒。并且，在穿衣时，内衣要以棉织品为宜，应以宽松舒适为主，避免摩擦，防止皮肤瘙痒的情况加重。
4、饮食调理
背部骚痒而且还出现了红疹，就需要注意饮食方面的问题了。在控制饮食的过程中，红疹引发的瘙痒才能得到控制，像常见的辛辣刺激性食物，容易引发过敏的食物都需要忌口。只有做到正确的饮食，这样局部的不良症状才能慢慢改善。