钙片的作用：
1、钙片能促进青少年骨骼的生长及发育，防止青少年身高矮小。
2、钙片能防治骨质疏松、骨折、腰酸背痛、抽筋、驼背、高血压等骨骼疾病；对人体也有很多作用，比如治疗龋齿、失眠、痛经、心悸、情绪起伏等症状，尤其适合中老年人。
3、钙片能调节心脏功能，有助于维持血液正常凝固，辅助调节营养素运转，作用明显。
4、能预防儿童佝偻病、成年人软骨症、骨质疏松；对缺钙引发的腿抽筋、脚抽筋、腰背酸痛等，有明显改善作用，能补充流失的骨质。
5、还能预防因缺钙引起的高血压、冠心病、肿瘤等各种重大疾病。
钙片的副作用：
1、钙片宜在餐时或餐后服用，有利于钙的吸收，不要空腹服用，可能会损伤胃粘膜，出现腹痛腹泻等症状。
2、补钙过多，会产生食欲不振、便秘、胀气等副作用。
3、过量服用通常会引发碱中毒。
4、长期摄入过多的维生素D，还会引起高血钙、高尿钙等。
此外还可增加泌尿系统结石等的风险，所以在应用时需遵医嘱。