孕妇是可以喝菊花茶的,但要遵从适量原则,因为菊花性寒,过量影响胎儿正常生长发育。同时,在冲泡时要清淡些,不可过浓,避免伤害孕妇的肠胃。菊花茶味苦,具有清热解毒和清肝明目的功效。对孕妇来说,菊花茶中含有许多重要的营养元素,可以起到改善血液循环,帮助胎儿生长发育。
菊花茶的功效
1、菊花茶具有恢复视力和缓解眼睛疲劳的作用,还能消除眼睛的浮肿;喝菊花茶,可以增加人体对钙质的吸收,有效降低胆固醇含量和调节身体的心肌功能。
2、菊花茶对高血压、动脉硬化、血清胆固醇过高症和冠心病等疾病都有缓解的作用,菊花可以降低血压、增加血流量。
3、可以治疗便秘,因为菊花茶含有的的丹宁,可以促进肠胃的蠕动,从而刺激胃液的分泌,排便正常。
孕妇喝菊花茶的注意事项
1、在饮用菊花茶的时候,具有体质偏寒的孕妇可放些枸杞,同时,脾胃虚寒的孕妇最好少喝菊花茶。
2、如果要加入冰糖来调和菊花茶的苦味,那么血糖偏高和患有糖尿病的孕妇最好不要加糖。